Bệnh viêm xoang – Những điều cần biết về bệnh và cách điều trị

Ngày đăng: 03/12/2023 Biên tập viên: Thu Hà
5/5 - (5 bình chọn)

Viêm xoang là tình trạng bệnh khá phổ biến khi xoang và đường mũi bị sưng đau. Điều này khiến người bệnh vô cùng khó chịu, thậm chí không thể sinh hoạt như bình thường. Những thông tin về nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị sẽ được đề cập chi tiết trong bài viết dưới đây.

Viêm xoang là tình trạng bệnh khá phổ biến khi xoang và đường mũi bị sưng đau. Điều này khiến người bệnh vô cùng khó chịu, thậm chí không thể sinh hoạt như bình thường. Những thông tin về nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị sẽ được đề cập chi tiết trong bài viết dưới đây.

Viêm xoang là gì? Phân loại bệnh

Xoang để chỉ các hốc nằm ở vị trí sau mũi, trán, phần xương gò má và nằm giữa hai mắt. Có nhiều loại xoang nhưng hiện tượng viêm chỉ ảnh hưởng đến vị trí xoang cạnh mũi. Xoang cũng có niêm mạc giống như mũi và tạo ra chất nhầy để giữ cho đường mũi được ẩm, bẫy các hạt bụi bẩn và vi trùng.

Bệnh viêm xoang hay còn được gọi là viêm mũi xoang xảy ra trong trường hợp lớp niêm mạc hô hấp lót trong xoang cạnh mũi đã bị viêm. Dưới tác động từ bên trong và bên ngoài khiến cho lớp niêm mạc bị phù nề khiến quá trình tiết dịch nhầy tăng lên. Từ đó làm cho xoang bị tắc nghẽn.

Theo các số liệu thống kê, số người mắc bệnh chiếm khoảng 2 – 5% dân số. Đồng thời, bệnh còn chiếm từ 25 – 30% trong tổng số các bệnh liên quan đến tai mũi họng. Đây là căn bệnh khó kiểm soát và có xu hướng gia tăng nhanh do tâm lý chủ quan của người bệnh.

Bệnh ảy ra trong trường hợp lớp niêm mạc hô hấp lót trong xoang cạnh mũi đã bị viêm
Bệnh xảy ra trong trường hợp lớp niêm mạc hô hấp lót trong xoang cạnh mũi đã bị viêm

Thông thường, dựa vào thời gian và vị trí viêm xoang của người bệnh mà chia ra các loại viêm xoang khác nhau.

Từng phải vật lộn chạy chữa viêm xoang mãn tính suốt 10 năm, hôm nay mình xin chia sẻ bí quyết có 1-0-2 này để mọi người đều có thể chăm sóc sức khỏe 1 cách toàn diện nhất.

Dựa vào vị trí mắc bệnh:

Tùy vào vị trí mắc bệnh, chúng ta sẽ chia viêm xoang thành các thể bệnh như sau:

  • Viêm xoang hàm
  • Viêm xoang sàng
  • Viêm xoang bướm
  • Viêm xoang trán
  • Viêm đa xoang

Dựa vào thời gian mắc bệnh:

Dựa vào thời gian mắc bệnh, viêm xoang được chia thành:

  • Viêm xoang cấp: Đây là giai đoạn bệnh mới khởi phát và có các triệu chứng xuất hiện giống như cảm lạnh (nghẹt mũi, hắt hơi, sổ mũi, đau nhức mặt,…). Diễn biến bệnh nhanh và đột ngột biến mất sau 1 – 2 tuần.
  • Viêm xoang bán cấp: Thời gian mắc bệnh kéo dài 4 – 8 tuần.
  • Viêm xoang mạn tính: Giai đoạn này xảy ra khi các triệu chứng khởi phát không được điều trị kịp thời. Bệnh có thể kéo dài trên 8 tuần thậm chí vài tháng.
  • Viêm xoang tái phát: Tình trạng bệnh có thể tái lại nhiều lần trong 1 năm.

Triệu chứng của viêm xoang

Bệnh có những dấu hiệu tương tự như nhiều bệnh lý tai mũi họng khác. Do đó, việc phát hiện bệnh ngay từ giai đoạn đầu thường rất khó khăn. Nếu người bệnh xuất hiện những triệu chứng dưới đây chính là cảnh báo bệnh viêm xoang:

Đau nhức

Khi bắt đầu bị viêm xoang, người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức ở vùng xoang bị viêm. Tùy thuộc vào vị trí viêm mà cảm giác đau nhức sẽ xuất hiện nặng hơn ở vị trí đó.

  • Viêm xoang hàm: Người bệnh luôn cảm nhận được cơn đau nhức ở hai bên má.
  • Viêm xoang trán: Vị trí đau nhức nằm giữa 2 lông mày và thường đau theo khung giờ nhất định vào buổi sáng.
  • Viêm xoang sàng trước: Người bệnh có cảm giác đau nhức giữa hai mắt.
  • Viêm xoang bướm và xoang sàng sau: Vị trí đau nhức xuất hiện ở sau hơn và ở bên vùng gáy.

Hiện tượng chảy dịch

Hiện tượng chảy dịch là một dấu hiệu viêm xoang. Nếu người bệnh bị viêm xoang trước sẽ có hiện tượng chảy dịch ra ngoài mũi trước, khi bị viêm xoang sau dịch sẽ chảy xuống họng. Biểu hiện khiến người bệnh luôn khịt mũi, cảm thấy khó chịu phía trong cổ họng. 

Dịch chảy ra sẽ dựa vào từng tình trạng bệnh mà có màu sắc khác nhau như trắng, đục, vàng hay xanh và kèm theo mùi hôi khó chịu.

Nghẹt mũi, điếc mũi

Người bệnh khi bị viêm xoang sẽ xuất hiện triệu chứng nghẹt mũi vào mỗi sáng thức dậy hoặc tối trước khi đi ngủ. Nghẹt mũi có thể xuất hiện ở 1 bên hoặc cả 2 bên mũi khiến người bệnh khó thở, khó chịu và phải thở bằng miệng. 

Ngoài ra, khi viêm xoang mũi thời gian dài sẽ khiến khả năng ngửi và nhận biết mùi vị mất đi. Điếc mũi xảy ra khi bệnh không được điều trị đúng cách.

Một số dấu hiệu khác

Ngoài những biểu hiện điển hình trên, người mắc bệnh viêm xoang mũi còn có những biểu hiện khác như:

  • Thường xuyên hắt hơi, sổ mũi, đặc biệt khi hắt hơi mạnh sẽ có hiện tượng đau nhức kèm theo sốt cao.
  • Áp lực tăng trong xoang khiến nướu bị tác động dẫn tới đau răng.
  • Người bệnh không tập trung và chán ăn.
  • Khi thay đổi tư thế như nghiêng người ra phía trước cảm thấy chóng mặt, choáng váng và đau nhức xung quanh hốc mắt theo từng cơn.

Phân biệt viêm xoang với cảm lạnh

Cảm lạnh và viêm xoang là những bệnh rất khó phân biệt vì các triệu chứng bệnh tương tự nhau. Cảm lạnh chính là hiện tượng phát triển lên nhiễm trùng xoang.

Viêm xoang thường diễn biến phức tạp và có thời gian kéo dài lâu hơn, thường trên 10 ngày. Với cảm lạnh, bệnh sẽ diễn biến xấu sau khoảng thời gian từ 3 – 5 ngày phát hiện.

Khác với cảm lạnh thông thường, bệnh sẽ có các mức độ từ cấp tính đến mạn tính. Trường hợp viêm xoang mạn tính gây ra sưng và kích thích xoang.

Những biểu hiện trên đây là triệu chứng điển hình nhất của bệnh viêm xoang. Khi thấy những hiệu trên người bệnh cần đến gặp bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời.

Nguyên nhân gây viêm xoang là do đâu?

Bệnh viêm xoang có thể xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau từ bên ngoài môi trường cũng như bên trong cơ thể người bệnh. Điểm chung của các nhân tố đều từ hiện tượng dịch nhầy ở trong hốc xoang. Có thể kể đến những nguyên nhân chính bao gồm:

  • Nhiễm nấm, vi khuẩn hoặc virus

Các loại virus, vi khuẩn và nấm khi xâm nhập sẽ làm cho các khoang bị tổn thương dẫn đến viêm mũi họng. Theo thống kê, cứ 10 trường hợp mắc viêm xoang sẽ có 1 trường hợp do nhiễm khuẩn. Hơn nữa, 90% người trưởng thành sẽ bị viêm xoang do virus.

Vi khuẩn, virus là nguyên nhân gây bệnh
Vi khuẩn, virus là nguyên nhân gây bệnh

Bên cạnh đó, không khí ô nhiễm sẽ làm cho các chất độc hại vào xoang mũi làm kích thích dịch nhầy trong hốc xoang. Các trường hợp viêm xoang do nấm thường rất hiếm gặp.

  • Dị ứng cơ thể

Người thường dị ứng với những yếu tố như thức ăn, thời tiết, lông vật nuôi, khói bụi, phấn hoa sẽ dễ bị viêm xoang hơn người bình thường. Tình trạng dị ứng khiến cho lớp niêm mạc mũi phù nề dẫn tới các lỗ thông xoang bị tắc nghẽn. Điều này dẫn tới nhiễm trùng xoang.

  • Sức đề kháng kém

Người có sức đề kháng kém sẽ dễ mắc viêm xoang và các bệnh lý khác. Nguyên nhân là sức đề kháng bị suy yếu dẫn tới không thể ngăn chặn được các tác nhân từ bên ngoài xâm nhập hệ cơ thể. Lúc này, niêm mạc hô hấp bị yếu dần gây viêm xoang.

  • Thói quen vệ sinh kém

Mũi là bộ phận tương đối nhạy cảm và dễ bị bám các bụi bẩn. Khi người bệnh không vệ sinh sạch sẽ hoặc không thường xuyên sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn tích tụ và phát triển ở bên trong mũi.

Việc rửa tay thường xuyên cũng dễ khiến cho các vi khuẩn có cơ hội vào mũi để gây bệnh. Từ đó làm tăng nguy cơ mắc viêm xoang và khiến các bệnh tai mũi họng tái phát nhiều lần.

  • Chấn thương

Các chấn thương do hoạt động mạnh hoặc chơi các môn vận động như bóng đá, bóng chuyền,… dễ tạo ra các vết máu bầm hoặc tụ máu. Ngoài ra, chấn thương làm cho gãy các mảnh xương vùng mũi xoang khiến cho bít tắc các lỗ thông và dịch nhầy xoang mũi.

  • Thường xuyên bơi lội

Hoạt động bơi, lặn cũng là tác nhân gây viêm mũi. Một số người bệnh thường bị dị ứng với chất clo trong nước hồ bơi dẫn tới sưng tấy xoang mũi, làm viêm nhiễm mô mũi.

Ngoài ra, một số yếu tố khác cũng gây xoang như hoạt động tế bào bạch cầu kém đi, cấu trúc xương mũi khác thường, thói quen hút thuốc,…

Biến chứng của viêm xoang

Biến chứng viêm xoang còn phụ thuộc vào lứa tuổi, cơ địa hoặc do vị trí xoang bị viêm. Hiện tượng viêm xoang cấp thường kéo dài từ 2 – 4 tuần. Khi không được điều trị dứt điểm sẽ chuyển sang mạn tính và biến chứng.

Một số biến chứng xảy ra là:

  • Nhiễm trùng ổ mắt: Đây là biến chứng thường gặp và chiếm tỷ lệ cao nhất (85%). Quá trình viêm xoang lan tỏa sang các đường mạch máu ở vị trí hốc mắt và làm biến chứng tại mắt. Viêm xoang sàng, hàm, trán thường dễ mắc biến chứng này.
  • Viêm mô liên kết quanh mắt: Biến chứng này thường gặp ở trường hợp viêm xoang cấp. Khi bắt đầu biến chứng, người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức dữ dội quanh vùng mắt, đôi khi cơn đau léo lên đỉnh đầu. Điều này dẫn tới sưng phù ở hốc mắt do tụ mủ.
  • Viêm họng mạn tính: Người bệnh đau họng nhiều lần, khi nuốt khó khăn đau đớn do chảy mủ liên tục từ xoang xuống họng.
  • Viêm phế quản mạn tính: Viêm xoang sàng và hàm thường gây ra biến chứng này. Lúc này, người bệnh không có hiện tượng đau nhức đầu, sổ mũi mà chỉ ho, khạc ra đờm. Một số trường hợp khạc ra máu và sốt nhẹ về chiều.

Các biến chứng viêm xoang tương đối nguy hiểm và ảnh hưởng tới sức khỏe. Người bệnh nên đi thăm khám ngay khi có những hiện tượng đầu tiên để tránh chuyển sang mạn tính.

Chẩn đoán viêm xoang như thế nào?

Việc chẩn đoán là điều cần thiết trước khi tiến hành điều trị viêm xoang. Thông thường, bác sĩ chỉ cần thực hiện các chẩn đoán lâm sàng từ việc hỏi các triệu chứng và kiểm tra sức khỏe. 

Với những trường hợp bệnh nặng hơn, các bác sĩ tai mũi họng có thể yêu cầu người bệnh thực hiện thêm các xét nghiệm khác như:

  • Nội soi mũi: Việc nội soi mũi giúp cho bác sĩ nhìn rõ hơn các hình ảnh và cấu trúc bên trong hốc mũi. Từ các hình ảnh thu được, bác sĩ sẽ đánh giá được mức độ bệnh cũng như tiến trình biến đổi bệnh gây ra.
  • Chụp X – Quang, CT: Chụp CT cung cấp hình ảnh chính xác và chi tiết của cấu trúc xương mũi. Ngoài ra, chụp CT còn giúp bác sĩ phát hiện ra các bệnh lý khác phát sinh trong xoang mũi.

Phương pháp điều trị viêm xoang

Các kết quả chẩn đoán là căn cứ để bác sĩ chuyên khoa đưa ra phác đồ điều trị bệnh thích hợp cho từng người. Phương pháp phổ biến trong điều trị bệnh này đó là bằng thuốc, phẫu thuật và điều trị tại nhà. 

Điều trị viêm xoang bằng thuốc

Nếu tình trạng bệnh mới khởi phát và không quá nghiêm trọng, người bệnh chỉ cần điều trị bằng thuốc sẽ làm giảm đi triệu chứng và bệnh không tái phát lại. Thuốc điều trị viêm xoang hiện nay trên thị trường tương đối đa dạng từ thuốc uống, thuốc thông mũi.

Thuốc thông mũi

Thuốc thông mũi có tác dụng giúp lấy ra hết dịch nhầy tích tụ tại xoang mũi và giảm hiện tượng tắc mũi. Loại thuốc này người bệnh có thể sử dụng mà không cần kê đơn. Các loại thuốc dạng xịt bao gồm beclomethasone dipropionate, fluticasone propionate, budesonide,…

Các chuyên gia cũng khuyến cáo rằng, người mắc bệnh viêm xoang không nên sử dụng liên tục thuốc thông mũi quá 3 ngày. Việc sử dụng thường xuyên khiến cho mũi càng nghẹt hơn.

Thuốc thông mũi có tác dụng giúp lấy ra hết dịch nhầy tích tụ tại xoang mũi
Thuốc thông mũi có tác dụng giúp lấy ra hết dịch nhầy tích tụ tại xoang mũi

Thuốc điều trị dạng uống

Loại thuốc dạng uống chủ yếu là thuốc kháng sinh phối hợp bởi một hoặc nhiều loại thuốc với nhau. Người bệnh cần lưu ý khi sử dụng loại thuốc này vì đây là thuốc kê toa.

Một số loại thuốc Tây phổ biến điều trị viêm xoang mũi bao gồm:

  • Thuốc giảm đau: Khi hiện tượng nhiễm trùng xoang gây ra đau đầu và áp lực ở má. Người bệnh có thể sử dụng Paracetamol và Ibuprofen để làm giảm các cơn đau.
  • Thuốc steroid: Loại thuốc sử dụng với bệnh nhân xoang mãn tính để làm giảm sưng ở màng xoang. Ngoài ra, người bệnh cũng được chỉ định sử dụng thuốc Corticoid với những trường hợp nặng.
  • Thuốc kháng histamine: Thuốc có hiệu quả đối phó với các tình trạng dị ứng. Loại thuốc này có thể sử dụng bằng đường uống hoặc đường tiêm dài hạn. Đây được coi là loại thuốc dành cho bệnh nhân ít nhạy cảm với các tác nhân virus, vi khuẩn.
  • Thuốc kháng nấm: Loại thuốc này chỉ định cho những bệnh nhân có nguyên nhân do nấm ít được sử dụng.
  • Thuốc tăng sức đề kháng: Immunoglobulin là thuốc các bác sĩ thường sử dụng cho bệnh nhân bị suy giảm hệ miễn dịch.

Khi sử dụng thuốc kháng sinh người bệnh cần phải uống liên tục từ 3 – 14 ngày và không được tự ý dừng thuốc. Ngoài ra, việc lạm dụng quá nhiều thuốc giảm đau kháng sinh sẽ gây ra hiện tượng nhờn thuốc và các dụng phụ đi kèm.

Xem thêm: Biến chứng viêm xoang: Cảnh báo quan trọng, đừng bỏ lỡ

Cách chữa viêm xoang bằng phẫu thuật

Phương pháp phẫu thuật áp dụng với các trường hợp sau:

  • Người bệnh sử dụng thuốc nhưng không đem lại hiệu quả, bệnh vẫn có thể tái lại nhiều lần thậm chí phức tạp hơn.
  • Bác sĩ phát hiện ra những tổn thương bất thường ở vị trí xoang như polyp mũi có kích thước quá lớn hoặc bị lệch vách ngăn mũi,…
  • Bệnh chuyển sang giai đoạn mạn tính và có biến chứng ảnh hưởng đến ổ mắt và dây thần kinh thị giác.

Phẫu thuật chữa viêm xoang phổ biến và mới nhất hiện nay là phẫu thuật nội soi khoang mũi. Phương pháp này giúp phục hồi thông khí và dẫn lưu phức hợp lỗ thông xoang. Từ đó giúp niêm mạc xoang tự động phục hồi về bình thường.

Tuy nhiên, một số trường hợp bệnh nhân vẫn bị tái phát bệnh sau phẫu thuật. Do đó, tùy thuộc vào thể trạng và cách chăm sóc sẽ quyết định mức độ hồi phục bệnh.

Đông y chữa viêm xoang

Theo quan điểm Đông y, bệnh viêm xoang có căn nguyên là tạng thận phế can hư tổn, phong hàn xâm nhập cơ thể. Do đó nguyên tắc điều trị chủ yếu là thanh phế, khu phong tán hàn, tiết nhiệt giải độc và tư bổ thận âm. Cụ thể:

Bài thuốc Tân chỉ thấu khiếu

  • Tác dụng: Điều trị các triệu chứng bệnh, thông khiếu, giải nhiệt.
  • Chuẩn bị: 9g tân di hương, 10g bạch chỉ, 15g hoàng bá, 7g tô bạc hà.
  • Thực hiện: Người bệnh sắc thuốc cùng 500ml nước đến khi cạn còn 200ml thì tắt bếp và chia làm 2 lần uống trong ngày.
Các bài thuốc Đông y cho tác dụng hiệu quả trong điều trị bệnh
Các bài thuốc Đông y cho tác dụng hiệu quả trong điều trị bệnh

Bài thuốc Tân di thanh phế nang

  • Tác dụng: Thanh phế tiết nhiệt, tiêu viêm, trừ mủ, giải độc. Đây là bài thuốc dùng cho trường hợp viêm xoang mạn tính trở lên.
  • Chuẩn bị: 5g thạch cao, 3g mạch môn đông, 3g bách hợp, 3g hoàng cầm, 3g trí mẫu, 2g tân di, 1.5g sơn tri tử, 1g thăng ma và 1g tỳ bà diệp
  • Cách thực hiện: Sắc thuốc cùng 500ml nước đến khi thuốc cạn còn 200ml và chia thành 2 bát uống trong ngày.

Bài thuốc Ma hoàng phụ tử tế tân thang

  • Tác dụng: Tương dương, giải biểu, dùng cho người bị viêm xoang do phong hàn gây ra với các biểu hiện như sốt cao, lạnh người.
  • Chuẩn bị: 6g ma hoàng, 4g thục phụ tử, 4g tế tân.
  • Cách thực hiện: Người bệnh sắc thuốc với 3 lần nước, mỗi lần khoảng 500ml. Chia thuốc ra làm 3 phần uống trong ngày và uống liên tiếp 10 ngày để đạt được hiệu quả.

Thuốc Đông y tuy lành tính và an toàn nhưng thời gian điều trị cần lâu hơn. Người bệnh cần kiên trì thực hiện mới thấy được hiệu quả chữa viêm xoang. Ngoài ra, bệnh nhân không được tự ý mua thuốc điều trị vì chỉ cần thay đổi một vị thuốc cũng khiến bài thuốc không còn hiệu quả.

Chữa viêm xoang bằng mẹo dân gian

Bên cạnh thuốc Đông y, Tây y, mẹo dân gian thường được nhiều bệnh nhân viêm xoang nhẹ lựa chọn. Các mẹo này đều là những loại dược liệu dễ tìm từ tự nhiên nên chi phí không quá cao.

Mẹo từ râu ngô và rễ đương quy

  • Chuẩn bị: 120g râu ngô cùng 30g rễ đương quy.
  • Thực hiện: Người bệnh phơi râu ngô sau đó cắt thành khúc nhỏ 1cm. Tiếp tục sao khô rễ đương quy khoảng 5 phút và cho nguyên liệu này bảo quản bào hũ thủy tinh. Khi sử dụng, người bệnh chỉ cần lấy ra lượng vừa đủ để hút.
  • Người bệnh cần thực hiện từ 5 – 7 lần trong 2 tuần. 

Cây hoàng bá điều trị viêm xoang

  • Chuẩn bị: 20g hoàng bá.
  • Thực hiện: Chia hoàng bá ra làm 2 phần, 1 phần ngâm trong 24h chắt lấy nước và đun cùng với phần hoàng bá còn lại. Hỗn hợp thu được là dung dịch hoàng bá 10%.
  • Người bệnh nhỏ dung dịch vào mũi mỗi ngày 3 – 4 lần sẽ có tác dụng hiệu quả.

Mẹo từ lá chanh

  • Chuẩn bị: 1 nắm lá chanh phơi khô.
  • Thực hiện: Người bệnh đun sôi lá chanh đã phơi khô trong khoảng 10 phút. Dùng nước lá chanh vừa thu được để súc miệng hàng ngày sẽ giúp cải thiện đáng kể bệnh viêm xoang.

Điều trị viêm xoang tại nhà

Cách chữa viêm xoang tại nhà chỉ áp dụng với các trường hợp bệnh không quá nghiêm trọng. Các biện pháp này giúp người bệnh khắc phục được các triệu chứng khó chịu, loại bỏ dịch nhầy trong các hốc xoang. Cụ thể:

  • Xịt mũi, rửa mũi: Người bệnh chỉ cần dùng bình xịt có vòi nhỏ để đưa vào mũi. Cách tốt nhất là nên lấy nước sôi để nguội, nước cất hoặc nước muối sinh lý để rửa mũi giúp hạn chế đưa vi khuẩn từ bên ngoài vào xoang.
  • Xông hơi cho mặt: Phương pháp này tuy không thay thế được thuốc chữa bệnh nhưng cũng cho hiệu quả đáng kể. Người bệnh sử dụng chậu nước nóng đặt dưới mặt và chùm khăn qua đầu sao cho hơi nóng không thoát ra ngoài. Người bệnh lúc này cần tập trung, hít thở sâu.
  • Nghỉ dưỡng: Nghỉ dưỡng sẽ giúp cho cơ thể mau hồi phục và tập trung năng lượng chống lại viêm nhiễm.
  • Bổ sung nước: Việc uống nhiều nước giúp cho cơ thể luôn có đủ nước để làm loãng dịch tiết trong mũi và làm sạch các hốc xoang. Các loại nước cần bổ sung bao gồm nước lọc, trà thảo mộc, nước chanh mật ong nóng, nước luộc rau,…
Việc uống nhiều nước giúp loãng dịch tiết trong mũi và làm sạch các hốc xoang
Việc uống nhiều nước giúp loãng dịch tiết trong mũi và làm sạch các hốc xoang

Cách phòng bệnh viêm xoang

Bệnh viêm xoang có thể xuất hiện ở bất cứ thời gian nào nhưng mùa Đông chính là thời điểm bệnh diễn biến phức tạp. Người bệnh cần lưu ý những vấn đề dưới đây để chăm sóc sức khỏe bản thân và phòng bệnh tái phát:

  • Giữ ấm cơ thể đặc biệt vào thời tiết lạnh. Vị trí cần chăm sóc đó là cổ, ngực và mũi.
  • Luôn đeo khẩu trang trước khi ra đường để hạn chế tối đa sự xâm nhập của vi khuẩn và bụi bẩn vào mũi.
  • Thực hiện các bài tập làm ấm vùng mũi mỗi buổi sáng hoặc bài tập hít thở.
  • Tắm nước ấm và trong điều kiện kín gió để không ảnh hưởng đến cơ thể.
  • Vệ sinh họng thường xuyên theo đúng quy cách theo quy định của bác sĩ.
  • Bổ sung các chất dinh dưỡng để tăng cường miễn dịch như cá biến, hoa quả, ngũ cốc và tránh xa các chất kích thích, đồ uống có hại cho cơ thể.
  • Luyện tập thể dục thể thao rèn luyện thân thể và nâng cao sức khỏe bản thân. Người bệnh nên tham gia vào các môn vận động nhẹ nhành, tránh tập luyện ngoài trời vào mùa đông.
  • Sử dụng thuốc theo đúng hướng dẫn của bác sĩ và không tự ý mua để tránh gây nguy hiểm cho sức khỏe.
  • Tái khám theo yêu cầu của bác sĩ điều trị để biết được tiến trình điều trị bệnh đang ở mức nào.

Trên đây là tất cả những thông tin cần thiết về bệnh viêm xoang cũng như cách phòng tránh bệnh. Người bệnh nên tham khảo để có những nhận thức đúng đắn về bệnh lý này. Nếu có các triệu chứng xuất hiện dù nhẹ nhất, bệnh nhân cần sắp xếp thời gian đến các cơ sở y tế để khám và điều trị.

Gợi ý cho bạn:

Phương pháp chữa & điều trị

Bệnh lý liên quan

Triệu chứng liên quan

Câu hỏi thường gặp

Bài thuốc viêm xoang, viêm mũi dị ứng Đỗ Minh Đường điều trị bệnh có hiệu quả không, có gây tác dụng phụ không? Để giải đáp, chúng tôi đã tổng hợp một số phản hồi của bệnh nhân – những người đã trực tiếp sử dụng bài thuốc này. Tìm hiểu ngay!

Đăng ký tư vấn với chuyên gia