Tác Dụng Của Đông Trùng Hạ Thảo Với Trẻ Em Và Lưu Ý Khi Sử Dụng

Đông trùng hạ thảo là sản phẩm mang đến rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe con người, nhất là với những người có sức khỏe yếu, ăn ngủ kém, thường xuyên bị căng thẳng, mệt mỏi. Chính bởi điều này, rất nhiều người đã mua sản phẩm này về cho con em mình dùng. Vậy đông trùng hạ thảo có dùng cho trẻ em được không? Tác dụng của đông trùng hạ thảo với trẻ em được thể hiện như thế nào? Nội dung dưới đây sẽ cùng bạn tìm hiểu về chủ đề này.

Trẻ có dùng được đông trùng hạ thảo hay không?

Đông trùng hạ thảo là một loại dược liệu quý hiếm chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Các nhà khoa học cho biết, đông trùng hạ thảo có thể dùng để nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật, tốt cho gan thận, huyết áp, tim mạch,… nên được rất nhiều đấng mày râu yêu thích. Tuy nhiên ngày nay đối tượng sử dụng loại dược liệu này đã được mở rộng ra bao gồm cả người già, phụ nữ và trẻ em. Vậy tác dụng của đông trùng hạ thảo với trẻ em là như thế nào?

Đông trùng hạ thảo là một loại dược liệu quý hiếm chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe
Đông trùng hạ thảo là một loại dược liệu quý hiếm chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe

Trong thành phần của đông trùng hạ thảo có chứa các dưỡng chất thiết yếu tốt cho sức khỏe con người như: 17 loại axit amin, vitamin A, C, B12, E, K, nguyên tố vi lượng Mn, Al, K, Na, Mg, D-mannitol, dinh dưỡng nhóm HEAA, Adenosine, Acid Cordyceptic, hoạt chất sinh học Hydroxyethyl Adenosine và lipid. Còn theo Đông y, loại dược liệu này có vị ngọt, tính ấm, có tác động vào 2 kinh Phế và Thận, giúp bồi bổ gan thận, dưỡng huyết, tiêu đàm, bồi dưỡng cơ thể,…

Trong số các thành phần dinh dưỡng, nhóm hoạt chất HEAA đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa và tổng hợp protein trong cơ thể. Ngoài ra, các dưỡng chất khác như D-mannitol, Na, K cũng góp phần không nhỏ vào quá trình trao đổi chất ở trẻ em. Như vậy có thể thấy, trẻ em hoàn toàn có thể dùng được đông trùng hạ thảo. Tuy nhiên liều lượng và cách thức sử dụng sẽ có sự khác biệt giữa từng độ tuổi của trẻ. 

Tác dụng của đông trùng hạ thảo với trẻ em

Dưới đây tác dụng của đông trùng hạ thảo với trẻ em không phải ai cũng biết đến.

Tăng cường sức đề kháng

Những nghiên cứu về đông trùng hạ thảo cho thấy tác dụng của đông trùng hạ thảo với trẻ em là vô cùng lớn. Đông y cho rằng, đông trùng hạ thảo có tác dụng giúp cải thiện tuần hoàn máu, thúc đẩy quá trình trao đổi chất dinh dưỡng trong cơ thể diễn ra nhanh hơn. Từ đó giúp trẻ thêm khỏe mạnh, dồi dào năng lượng để học tập vui chơi.

Đông trùng hạ thảo giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể
Đông trùng hạ thảo giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

Bổ phổi, cải thiện hệ hô hấp

Cơ thể của trẻ còn non nớt nên rất dễ bị tác động bởi các yếu tố từ môi trường. Đặc biệt, khi thời tiết chuyển mùa từ nóng sang lạnh hoặc ngược lại sẽ khiến trẻ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như viêm họng, viêm amidan, viêm phế quản, viêm phổi,… Khi đó, cha mẹ có thể bồi bổ cho con em mình bằng các món ăn được chế biến từ đông trùng hạ thảo như: Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong, cháo đông trùng hạ thảo, đông trùng hạ thảo hầm gà,… Những món ăn này giúp làm sạch phổi, thanh lọc cơ thể và giúp trẻ nhanh hồi phục thể trạng.

Cải thiện não bộ và giúp tăng cường trí nhớ

Các thành phần dưỡng chất có trong đông trùng hạ thảo cũng góp phần giúp làm phát triển não bộ và tăng cường trí nhớ cho trẻ. Vì vậy bạn hãy thường xuyên sử dụng sản phẩm này để giúp kích thích não bộ của trẻ phát triển một cách toàn diện hơn. Nhất là với thời điểm trẻ ôn thi và đang chuẩn bị thi chuyển cấp.

Cung cấp thêm các dưỡng chất thiết yếu

Trong thành phần của đông trùng hạ thảo có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng, bao gồm: 17 loại axit amin, D-mannitol, Hydroxyethyl Adenosine, Lipid, vitamin và các nguyên tố vi lượng,… tất cả đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa và tổng hợp protein, giúp tăng cường quá trình trao đổi chất ở trẻ nhỏ.

Sản phẩm giúp cung cấp thêm các dưỡng chất thiết yếu
Sản phẩm giúp cung cấp thêm các dưỡng chất thiết yếu

Tốt cho tim mạch

Các dưỡng chất có trong đông trùng hạ thảo sẽ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch một cách tốt hơn, đặc biệt với trẻ đang mắc phải một số bệnh tim mạch như; Tim bẩm sinh, hẹp hở van tim, thấp tim… Đông trùng hạ thảo khi vào trong cơ thể sẽ làm tăng lượng oxy trong máu, giúp lưu thông khí huyết và giúp sức khỏe của trẻ được ổn định hơn. 

Thúc đẩy sự phát triển của trẻ

Một tác dụng của đông trùng hạ thảo với trẻ em không thể không nhắc đến đó là giúp kích thích sự phát triển cả thể chất lẫn tinh thần của trẻ. Cụ thể, đối với những trẻ trên 15 tuổi, hoạt chất Cordyceps có trong sản phẩm sẽ giúp cơ thể tăng cường sản sinh ra ATP – đây là một chất có tác dụng truyền năng lượng đến các cơ và mô được tốt hơn. Ngoài ra, đông trùng hạ thảo còn giúp cải thiện não bộ và tăng cường khả năng học nhanh nhớ lâu của trẻ. Chính vì vậy đây là một sản phẩm quan trọng mà cha mẹ nên sử dụng cho con em mình để các bé phát triển một cách hoàn hảo nhất.

Cải thiện tình trạng lười ăn, chán ăn ở trẻ

Ở giai đoạn tiểu học, rất nhiều bé có dấu hiệu lười ăn, chán ăn rõ rệt. Ngay cả khi trẻ đã lớn thậm chí cũng có thể diễn ra tình trạng này. Điều này có thể là do chế độ sinh hoạt không điều độ, chế độ dinh dưỡng không đủ khiến trẻ có hiện tượng chán ăn. Bên cạnh đó, những áp lực về học hành, thi cử cũng là yếu tố khiến trẻ gặp phải tình trạng này.

Sản phẩm giúp cải thiện tình trạng lười ăn của trẻ
Sản phẩm giúp cải thiện tình trạng lười ăn của trẻ

Trong khi đó, đông trùng hạ thảo có khả năng kích thích tiêu hóa, tăng cường trao đổi chất cho cơ thể, góp phần cải thiện tình trạng chán ăn ở trẻ. Vì vậy cha mẹ có thể cho trẻ sử dụng sản phẩm này để giúp các con phát triển một cách tốt nhất.

Hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng căng thẳng mệt mỏi

Trẻ ở độ tuổi dậy thì thường có những áp lực riêng về học hành, điểm số và những vấn đề về tâm sinh lý khác. Vì thế để giúp con vượt qua được giai đoạn này, cha mẹ có thể cho trẻ sử dụng đông trùng hạ thảo để giúp bổ sung thêm nguồn năng lượng mới. Bởi loại dược liệu này không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn cải thiện được tình trạng căng thẳng mệt mỏi thường gặp ở trẻ trong độ tuổi từ 15-17 tuổi.

Tăng hiệu suất tập thể dục

Đông trùng hạ thảo giúp cơ thể tăng cường sản sinh các phân tử adenosine triphosphate (ATP) – đây là một hợp chất cần thiết để cung cấp năng lượng cho cơ bắp. Các nhà khoa học đã nghiên cứu tác động của đông trùng hạ thảo đối với khả năng tập thể dục ở người trưởng thành và cho biết: Nếu con người sử dụng khoảng 3g đông trùng hạ thảo trong một ngày sẽ giúp tổng hợp thêm 7% VO2 (VO2 là phép đo được sử dụng để xác định mức độ thể chất của con người).   

Sản phẩm giúp Sản phẩm giúp cải thiện khả năng vận động của trẻ
Sản phẩm giúp Sản phẩm giúp cải thiện khả năng vận động của trẻ

Những trẻ nào nên và không nên dùng đông trùng hạ thảo?

Đông trùng hạ thảo chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải trẻ nào cũng có thể sử dụng được sản phẩm này. Dưới đây là những trẻ nên và không nên sử dụng sản phẩm này:

Những trẻ nên sử dụng đông trùng hạ thảo

Những trẻ nằm trong nhóm dưới đây nên sử dụng đông trùng hạ thảo:

  • Trẻ trên 13 tuổi: Dùng đông trùng hạ thảo với liều lượng thích hợp tốt cho cơ thể và trí não của trẻ, giúp tăng cường trí nhớ và sức đề kháng cho trẻ. Đặc biệt giúp nâng cao khả năng thích ứng của cơ thể với những thay đổi của tuổi dậy thì.
  • Trẻ trong thời kỳ thi cử, học hành căng thẳng: Đông trùng hạ thảo có tác dụng giúp làm hưng phấn thần kinh, sử dụng sản phẩm vào ban ngày sẽ giúp trẻ luôn tỉnh táo để tập trung học tập. 
  • Trẻ hay bị ốm vặt, chậm lớn: Đông trùng hạ thảo giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ, phòng ngừa các căn bệnh phổ biến do virus, vi khuẩn gây ra. Đồng thời hỗ trợ cải thiện tình trạng biếng ăn, lười ăn, suy dinh dưỡng ở trẻ.
Trẻ học hành căng thẳng nên bổ sung thêm dưỡng chất từ đông trùng hạ thảo
Trẻ học hành căng thẳng nên bổ sung thêm dưỡng chất từ đông trùng hạ thảo

Những trẻ không nên sử dụng đông trùng hạ thảo

Mặc dù đông trùng hạ thảo rất tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ. Tuy nhiên không phải trẻ nào cũng có thể sử dụng được sản phẩm này. Dưới đây là những trẻ không nên sử dụng đông trùng hạ thảo mà phụ huynh cần chú ý.

  • Trẻ em nhỏ hơn 5 tuổi không nên dùng đông trùng hạ thảo. Bởi cơ thể của trẻ chưa thể hấp thu được lượng dưỡng chất quá lớn từ đông trùng. Nếu cố tình sử dụng có thể sẽ khiến trẻ lớn trước tuổi, phát dục sớm làm ảnh hưởng đến tâm sinh lý của trẻ.
  • Những trẻ có huyết áp không ổn định, thường xuyên chảy máu cam, bị xuất huyết trong cũng không nên dùng đông trùng hạ thảo.
  • Trẻ bị nóng trong, thường xuyên nổi mụn nhọt ở người cũng không nên dùng đông trùng hạ thảo.
  • Trẻ đang bị sốt nếu dùng đông trùng hạ thảo sẽ khiến trẻ bị sốt cao hơn, thậm chí có thể gây ra hiện tượng co giật, rất nguy hiểm.

Cách chế biến đông trùng phù hợp với trẻ

Để giúp phát huy được tác dụng của đông trùng hạ thảo với trẻ em, phụ huynh cần biết cách chế biến sản phẩm sao cho thật hiệu quả nhất. Dưới đây là một số phương pháp chế biến đông trùng cha mẹ có thể tham khảo:

Đông trùng hạ thảo với mật ong

Đông trùng hạ thảo kết hợp với mật ong sẽ giúp gia tăng dược chất của sản phẩm. Bởi mật ong cũng là một nguyên liệu tự nhiên có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ.

Đông trùng hạ thảo với mật ong
Đông trùng hạ thảo với mật ong

Chuẩn bị: Đông trùng hạ thảo, mật ong nguyên chất, hũ đựng có nắp đậy.

Cách thực hiện:

  • Cho đông trùng hạ thảo vào hũ đựng, sau đó đổ mật ong vào đầy bình.
  • Ngâm đông trùng khoảng 10 ngày là có thể sử dụng được.
  • Mỗi ngày pha 1-2 thìa đông trùng hạ thảo và mật ong vào cốc nước 50 độ C, cho trẻ uống ngay khi còn ấm.
  • Nên dùng trước bữa ăn trưa khoảng 30 phút là tốt nhất.
  • Sản phẩm nên được bảo quản ở những nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.

Hấp đường phèn với đông trùng hạ thảo

Vì đông trùng hạ thảo rất nhạt nên để giúp trẻ cảm thấy thích thú với món ăn từ nguyên liệu này, cha mẹ có thể kết hợp đông trùng với đường phèn. 

Chuẩn bị: Đông trùng hạ thảo, đường phèn.

Cách thực hiện:

  • Rửa qua đông trùng hạ thảo với nước để loại bỏ hết các bụi bẩn.
  • Cho đông trùng và đường phèn vào bát, đem hấp cách thủy 15 phút.
  • Cho trẻ ăn ngay khi còn nóng.
  • Nên dùng trước bước ăn trưa khoảng nửa tiếng để đạt hiệu quả cao nhất.

Pha trà với đông trùng hạ thảo

Ngoài các món ăn trên, bạn có thể pha trà đông trùng hạ thảo để cả gia đình cùng thưởng thức.

Pha trà với đông trùng hạ thảo
Pha trà với đông trùng hạ thảo

Chuẩn bị: Đông trùng hạ thảo, nước sôi 80 độ C, bình pha trà.

Cách thực hiện:

  • Bạn cho đông trùng hạ thảo vào ấm sứ và tráng qua với nước nóng một lượt.
  • Cho 300ml nước nóng vào hãm trong 15 phút để các dưỡng chất trong đông trùng hạ thảo được tiết ra.
  • Mỗi bình đông trùng hạ thảo có thể dùng thêm được 2-3 lần nước.

Nấu cháo đông trùng hạ thảo

Cha mẹ có thể thử với món cháo đông trùng hạ thảo để giúp trẻ thay đổi khẩu vị. Món ăn này vừa giúp mang đến hương vị thơm ngon mà không làm ảnh hưởng đến dược chất có trong sản phẩm. 

Chuẩn bị: Đông trùng hạ thảo, gạo nếp, kỷ tử.

Cách thực hiện:

  • Vo gạo nếp và cho vào nồi nấu như nấu cháo thông thường.
  • Sau khi cháo chín bạn cho đông trùng hạ thảo và kỷ tử vào.
  • Nêm nếm gia vị cho vừa miệng, đun lửa nhỏ thêm 10 phút rồi tắt bếp.

Gà hầm đông trùng hạ thảo

Mỗi tuần bạn có thể nấu món ăn này để cả gia đình cùng thưởng thức. Gà hầm đông trùng mang đến rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, nhất là với những trẻ đang trong thời gian ôn thi, học hành căng thẳng mệt mỏi.

Gà hầm đông trùng hạ thảo
Gà hầm đông trùng hạ thảo

Chuẩn bị: Đông trùng hạ thảo, 1 còn gà ác, củ hoài sơn, các gia vị khác.

Cách thực hiện:

  • Bạn sơ chế thịt gà sau đó để ráo nước.
  • Củ hoài sơn rửa sạch, thái lát mỏng rồi nhồi vào trong bụng con gà.
  • Cho gà cùng đông trùng hạ thảo vào nồi hầm, tẩm ướp gia vị, đun lửa nhỏ và ninh nhừ trong vòng 1 tiếng.
  • Cho trẻ ăn khi còn nóng.
  • Mỗi tuần bạn có thể nấu cho trẻ ăn món ăn này 2 lần để giúp bồi bổ cho cơ thể.

Xem thêm

Lưu ý khi cho trẻ em dùng đông trùng hạ thảo

Có thể thấy những tác dụng của đông trùng hạ thảo với trẻ em là rất lớn. Tuy nhiên điều đó cũng không có nghĩa là cha mẹ có thể cho trẻ sử dụng một cách tùy tiện. Dưới đây là một số vấn đề quan trọng về cách dùng bạn cần lưu ý.

Lưu ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo cho trẻ
Lưu ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo cho trẻ
  • Không được phép tự ý kết hợp đông trùng hạ thảo với bất kỳ loại dược liệu nào khác mà không được sự đồng ý của bác sĩ.
  • Khi nấu đông trùng hạ thảo, bạn nên sử dụng những xoong nồi bằng thủy tinh, sứ hoặc nồi đất. Tránh sử dụng những nồi bằng kim loại sẽ làm thay đổi dược tính có trong đông trùng hạ thảo.
  • Không nên lạm dụng sản phẩm này cho trẻ, chỉ nên dùng theo đúng liều lượng đã được quy định.
  • Không cho trẻ dùng những món ăn cay nóng trong quá trình sử dụng đông trùng hạ thảo.
  • Trường hợp trẻ bị nổi mề đay, phát ban sau khi dùng đông trùng hạ thảo thì cha mẹ không nên tiếp tục cho trẻ sử dụng nữa. Đồng thời đưa trẻ đi khám bác sĩ xem con có bị dị ứng với sản phẩm này hay không.
  • Đông trùng hạ thảo chỉ là sản phẩm hỗ trợ, không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Nếu bạn muốn dùng cho trẻ nhỏ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.
  • Chú ý mua đông trùng hạ thảo tại những địa chỉ uy tín, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Tránh việc mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Trên đây là một số thông tin về tác dụng của đông trùng hạ thảo với trẻ em, cách dùng và những lưu ý quan trọng khi sử dụng. Hy vọng thông qua những chia sẻ này cha mẹ sẽ có thêm được nhiều thông tin hữu ích để giúp con mình luôn khỏe mạnh và phát triển tốt nhất.

THÔNG TIN HỮU ÍCH

Cập nhật lúc 12:21 PM , 18/07/2022

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đối tác

Ông Phạm Minh Đức - 0914530xxx
Thanh Trì, Hà Nội
Đặt mua 1 hộp Đông trùng hạ thảo cách đây 10 phút