Rượu Gừng Nghệ Hạ Thổ: Bí Quyết Để Lấy Lại Eo Thon Sau Sinh
Ngày đăng:
03/03/2023
Biên tập viên:
Thu Hà
Sau khi vượt cạn, hầu hết các chị em đều gặp tình trạng vùng bụng chảy xệ, chùng nhão, hằn nhiều vết rạn kém thẩm mỹ. Vậy làm thế nào để có thể lấy lại được thân hình “thắt đáy lưng ong” như thời thiếu nữ? Câu trả lời là sử dụng rượu gừng nghệ hạ thổ – một trong những bài thuốc dân gian mang đến hiệu quả giảm mỡ bụng, làm mờ các vết rạn sau sinh và giúp mẹ bỉm sữa phòng tránh các bệnh hậu sản. Để tìm hiểu cụ thể về tác dụng, cách ngâm và cách sử dụng, mời các bạn tham khảo bài chia sẻ dưới đây.
Rượu gừng nghệ hạ thổ có tác dụng gì cho mẹ bỉm sữa?
Theo kinh nghiệm từ thời xa xưa, trong thời kỳ ở cữ, mẹ bầu nên sử dụng rượu gừng nghệ hạ thổ để cải thiện sức khỏe cũng như vóc dáng sau sinh. Sau các nghiên cứu chuyên sâu về thành phần dưỡng chất, các hiệu quả từ rượu gừng nghệ cũng đã được các chuyên gia sức khỏe công nhận. Cụ thể về toàn bộ tác dụng của loại rượu này được phân tích như sau:
- Phòng tránh các bệnh hậu sản: Sau khi thoa đều rượu lên bụng, bạn sẽ thấy cơ thể ấm lên rõ rệt. Với tác động này giúp phụ nữ sau sinh giảm nguy cơ bị cảm lạnh và phòng tránh hiệu quả các bệnh hậu sản.
- Gừng giảm mỡ bụng sau sinh: Trong Đông y, gừng được biết đến với đặc trưng tính nóng. Vậy nên khi xoa rượu gừng nghệ lên da bụng, nhiệt lượng sinh ra sẽ thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa. Nhờ đó, chị em có thể nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn săn chắc.
- Làm mờ vết rạn da, vết đẻ: Hàm lượng lớn cucurmin trong củ nghệ có khả năng kích thích tăng sinh collagen và elastin xây dựng lại cấu trúc tế bào da bị tổn thương. Từ đó giúp vết rạn da và vết sẹo mổ nhanh chóng được làm mờ.
- Giảm nám da xuất hiện trong thai kỳ: Các hoạt chất chống oxy hóa trong rượu gừng nghệ hạ thổ sau khi ngấm vào da sẽ đi sâu vào lớp trung bì và hạ bì, tại đây bắt đầu hoạt động tiêu diệt và ức chế sắc tố melanin – nguyên nhân chính gây tình trạng nám da sạm da. Sau khoảng 3 tuần sử dụng, chị em có thể thấy làn da cải thiện, trắng sáng rõ rệt.
- Thúc đẩy quá trình hồi phục sức khỏe của mẹ bỉm: Với việc thường xuyên massage loại rượu này mỗi ngày, cơ thể được dung nạp thêm nhiều hoạt chất có lợi giúp quá trình hồi phục sức khỏe của mẹ bỉm sữa được thúc đẩy nhanh hơn sau khi sinh.
Xem thêm: Rượu Gừng – Vị Thuốc Nhiều Công Dụng Tuyệt Vời Cho Sức Khỏe
-
Rượu gừng nghệ hạ thổ mang đến hiệu quả giảm mỡ bụng
Hướng dẫn cách ngâm rượu gừng nghệ hạ thổ chuẩn xác nhất
Hiện có 2 cách làm rượu gừng nghệ hạ thổ được khuyến nghị sử dụng cho mẹ bỉm sữa. Cách thức cũng vô cùng đơn giản, có thể thực hiện ngay tại nhà.
Làm rượu gừng nghệ hạ thổ cho bà đẻ
Công thức ngâm rượu gừng nghệ hạ thổ phổ biến và được nhiều chị em áp dụng nhất hiện nay. Chỉ sau khoảng 3 tháng là có thể lấy ra sử dụng được, thành phẩm rượu có màu vàng đậm, không bị nổi váng hoặc bọt trắng.
Nguyên liệu:
- Gừng già: 1 kg.
- Nghệ già: 1 kg.
- Rượu gạo: 3 đến 5 lít.
- Bình thủy tinh có nắp đậy: Chọn loại dung tích 5 đến 7 lít.
Cách thực hiện:
- Đem gừng và nghệ rửa sạch, không gọt vỏ, chú ý cọ kỹ các phần khe nhánh để rửa trôi phần đất cát trong đó.
- Sau đó đập dập gừng và nghệ rồi cho vào máy xay nhuyễn.
- Cho hỗn hợp gừng nghệ vừa xay vào bình thủy tinh, đổ rượu vào sao cho ngập toàn bộ gừng nghệ.
- Đậy kín nắp bình, tốt nhất dùng màng bọc thực phẩm để quấn quanh miệng bình nhằm đảm bảo đất cát không lọt vào khi hạ thổ.
- Cuối cùng, đem bình rượu hạ thổ trong khoảng thời gian 3 tháng 10 ngày có thể đào lên sử dụng.
Rượu gừng nghệ hạt gấc hạ thổ
Với công thức này, sự có mặt thêm thành phần hạt gấc giúp cung cấp một số hoạt chất như lycopen và beta-caroten, gia tăng tác dụng của rượu ngâm như: Giảm mỡ máu, đẩy lùi lão hóa, phòng chống ung thư, giảm tình trạng mờ mắt, khô mắt của mẹ bầu.
Nguyên liệu:
- Gừng già: 1 kg.
- Nghệ già: 1 kg.
- Hạt gấc: 1kg.
- Rượu gạo: 3 đến 5 lít.
- Bình thủy tinh có nắp đậy: Chọn loại dung tích 5 đến 7 lít.
Cách thực hiện:
- Đem gừng và nghệ đi rửa, kỳ thật sạch, đặc biệt phần khe nhánh của củ sẽ dính rất nhiều bùn đất. Chú ý không cạo vỏ đi.
- Giã nát nghệ và gừng rồi cho vào máy xay nhuyễn. Đồng thời, đem hạt gấc rang chín thơm rồi đập thành miếng nhỏ.
- Cho hỗn hợp gừng nghệ đã xay nhuyễn cùng hạt gấc đập dập vào bình, sau đó đổ rượu ngập các nguyên liệu bên trong.
- Hạ thổ bình rượu trong khoảng thời gian 3 tháng 10 ngày có thể đào lên sử dụng.
Khi nào mẹ bỉm sữa có thể sử dụng rượu ngâm gừng nghệ hạ thổ?
Ngay sau khi sinh, tuyệt đối không sử dụng rượu ngâm gừng nghệ hạ thổ bởi lúc này sức khỏe của mẹ còn rất yếu. Để đảm bảo rượu phát huy công dụng tốt nhất và không gây nên các tác động có hại, dưới đây là thời điểm mà mẹ bỉm sữa áp dụng phương pháp dùng rượu gừng nghệ sau sinh.
- Đối với các mẹ sinh thường: Mẹ cần đợi ít nhất 10 ngày sau khi sinh em bé để có thể sử dụng loại rượu này.
- Đối với các mẹ sinh mổ: Mẹ bầu sinh mổ sẽ cần ít nhất từ 3 đến 4 tuần sau sinh mới tiến hành sử dụng rượu ngâm để không gây tác động tiêu cực đến vết mổ.
Cách sử dụng rượu gừng nghệ hạ thổ thế nào?
Cách dùng rượu gừng nghệ hạ thổ rất đơn giản, mẹ chỉ cần đổ rượu ra bát, sau đó lấy vải sạch để lọc lấy phần rượu cốt, bỏ phần bã rượu. Các mẹ có thể cho rượu vào lòng bàn tay rồi xoa đều lên khu vực bụng, tay, đùi,… Hoặc cũng có thể sử dụng 1 chiếc khăn xô mềm thấm đẫm rượu rồi thoa lên người.
Chú ý, sau khi thoa rượu lên người không nên tắm hay đụng vào nước để tránh rửa trôi các hoạt chất trong rượu đang có trên da. Khi cảm nhận được cơ thể nóng dần lên, tức là rượu bắt đầu phát huy tác dụng, sinh ra lượng nhiệt lớn để đốt cháy mỡ thừa.
Với các mẹ đang trong thời kỳ cho con bú, cần vệ sinh sạch sẽ bầu vú trước khi cho bé bú hoặc mẹ có thể hút sữa ra bình để cho bé bú. Điều này nhằm tránh trường hợp bé mút phải rượu đắng chát, thậm chí có thể ngộ độc.
Đối với những chị em có cơ địa dị ứng với bất cứ thành phần nào trong rượu thì tuyệt đối không nên sử dụng.
Hạ thổ rượu gừng nghệ càng lâu càng tốt?
Rượu gừng nghệ hạ thổ lâu có tốt không là câu hỏi của rất nhiều chị em. Thông thường, hạ thổ rượu sau 3 tháng 10 ngày có thể lấy lên sử dụng được. Tuy nhiên, nếu để càng lâu thì các chất từ gừng và nghệ càng tiết ra nhiều, công dụng của rượu sẽ càng phát huy tốt hơn trong quá trình sử dụng.
Rượu gừng nghệ gấc hạ thổ có bôi mặt được không?
Có thể sử dụng để bôi mặt hoặc bôi khắp cơ thể. Nhưng da mặt thường khá nhạy cảm nên hạn chế bôi mặt là tốt nhất. Bên cạnh đó, mẹ cần tránh thoa ở mắt, đặc biệt là 2 đầu ti để tránh trường hợp em bé bú vào bị cay.
Rượu có uống được không?
Rượu gừng nghệ hạ thổ có vị vừa đắng vừa chát và có bản chất rất nóng. Vậy nên các chuyên gia khuyến cáo dù tốt đến cơ nào cũng không nên uống loại rượu này, chỉ nên sử dụng để bôi trên da.
Sử dụng bao nhiêu lâu sẽ có tác dụng?
Theo khảo sát thực tế, sử dụng rượu gừng nghệ hạ thổ trong khoảng thời gian từ 1 đến 2 tháng là có thể thấy tác dụng rõ rệt. Tuy nhiên, tùy cơ địa của từng người và liều lượng sử dụng hằng ngày mà khoảng thời gian này có thể sớm hơn hoặc muộn hơn.
Mua rượu gừng nghệ hạ thổ ở đâu uy tín, giá bao nhiêu?
Với thị trường bạt ngàn các cửa hàng bán rượu, bạn có thể sẽ “đụng phải” những chai rượu giả hoặc rượu không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, gây hại cho sức khỏe một cách nghiêm trọng.
Để đảm bảo an toàn và chất lượng, việc mua rượu gừng nghệ hạ thổ tại cửa hàng uy tín là rất quan trọng. Những đơn vị này sẽ giúp bạn sở hữu những phẩm chính hãng và được sản xuất từ các nguyên liệu tốt nhất. Họ cũng có các quy trình kiểm tra chất lượng nghiêm ngặt để chắc chắn rằng sản phẩm được bán ra đáp ứng các tiêu chuẩn về an toàn thực phẩm.
Hiện nay, giá 1 chai rượu ngâm gừng nghệ hạ thổ có giá dao động từ 280.000 VNĐ – 350.000 VNĐ. Để đảm bảo mua được những chai rượu ngon, chất lượng với mức giá tốt nhất, bạn hãy tìm hiểu thật kỹ về các cơ sở cung cấp, đồng thời có thể xem các đánh giá từ khách hàng cũ để có lựa chọn chính xác nhất.
Với những chia sẻ về công dụng và hướng dẫn chi tiết về 2 cách ngâm rượu gừng nghệ hạ thổ phía trên, hy vọng các chị em sẽ có thêm bí quyết để nhanh chóng lấy lại vóc dáng, nhan sắc và rút ngắn thời gian phục hồi sức khỏe sau sinh. Chúc các mẹ thành công!
Xem thêm:
Dược liệu chữa bệnh
