Mách Bạn 11 Món Quà Sức Khỏe Cho Người Già Tốt Nhất
Ngày đăng:
14/05/2023
Biên tập viên:
Thu Hà
Vài năm qua, đại dịch Covid-19 hoành hành khắp các tỉnh thành, cướp đi sinh mạng của nhiều người, trong đó, người cao tuổi chiếm tỷ lệ khá cao. Thấu hiểu được điều này, con cháu ngày càng chú ý đến việc lựa chọn các món quà giúp cải thiện, nâng cao sức khỏe cho ông bà, bố mẹ. Vậy nên tặng quà gì? Lựa chọn quà như thế nào luôn là bài toán khó dành cho các bạn trẻ. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho độc giả những món quà sức khỏe cho người già thiết thực và ý nghĩa!
11 món quà sức khỏe cho người già
Lựa chọn quà tặng sức khỏe cho người già phải cân nhắc thật kỹ lưỡng, không chỉ phù hợp sở thích mà còn có ích. Một vài món quà mà bạn có thể mua tặng người lớn tuổi như:
Ghế massage giảm đau nhức
Một sản phẩm hữu ích như ghế massage không thể “vắng mặt” trong danh sách các món quà tặng ông bà, bố mẹ. Khi bước vào tuổi xế chiều, người cao tuổi thường bị đau nhức xương khớp và các bệnh về rối loạn tuần hoàn máu.
Cơ chế hoạt động của ghế massage là tác động vào huyệt đạo, những động tác xoa bóp, đấm, day, miết giúp cơ thể thư giãn, đả thông kinh mạch, tăng tuần hoàn máu đến các chi, làm giảm đau nhức xương khớp.
Vì thế, mỗi ngày, ông bà chỉ cần ngồi khoảng 15-20 phút sẽ giúp tăng cường sức khỏe, cơ thể thoải mái, khoan khoái hơn rất nhiều. Chắc hẳn khi được tặng một chiếc ghế massage, ông bà, bố mẹ sẽ rất ưng ý.
Máy đo huyết áp
Hầu hết người lớn tuổi đều gặp các vấn đề liên quan đến tim mạch, huyết áp nên rất cần có máy đo huyết áp sẵn trong nhà. Thiết bị này giúp ông bà, bố mẹ tiện theo dõi tình hình sức khỏe hàng ngày của bản thân.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều dòng máy đo huyết áp được rao bán, bạn đọc cần tỉnh táo, lựa chọn thương hiệu uy tín.
Thực phẩm dinh dưỡng
Nhắc đến món quà sức khỏe cho người già không thể bỏ qua thực phẩm dinh dưỡng. Thay vì mua những món đồ vô bổ, bạn nên tham khảo những thực phẩm cải thiện sức khỏe cho ông bà, bố mẹ như bào ngư, vi cá, nấm linh chi,… Đây đều là những thực phẩm an toàn, lành tính, bổ dưỡng và có ích cho sức khỏe.
Ngoài ra, bạn đọc có thể tìm mua một vài loại thuốc bổ, sữa,… cho người lớn. Tuy nhiên, tất cả các thực phẩm dinh dưỡng đều được hấp thụ trực tiếp vào cơ thể qua đường tiêu hóa nên sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, tránh mua phải hàng nhái, hàng lậu.
Viên uống bổ não, cải thiện trí nhớ
Càng lớn tuổi, trí nhớ của ông bà, cha mẹ càng suy giảm. Chúng ta đều không muốn một ngày thực dậy, bản thân quên mất những ký ức đẹp hay tên đứa con, đứa cháu của mình. Chính vì vậy, việc bổ sung viên uống bổ não giúp cải thiện trí nhớ vô cùng quan trọng. Bạn đọc có thể tham khảo một vài sản phẩm bổ não dạng viên, dễ uống như:
- Ginkgo Plus 6000 with Q10 50mg.
- Thuốc bổ não Otiv.
- Viên uống bổ não Blackmores Brain Active.
- Ginkgo Biloba 40mg Imexpharm.
Viên uống bổ xương khớp
Đau nhức xương khớp là một trong những bệnh lý người cao tuổi thường gặp phải. Khi cơ thể yếu dần đi, xương khớp không còn hoạt động linh hoạt như hồi còn trẻ nữa. Đây chính là thời điểm cần sử dụng những sản phẩm bổ xương khớp, cung cấp dưỡng chất giúp xương chắc khỏe, dẻo dai.
Một số sản phẩm giúp cải thiện xương khớp thường được sử dụng gồm viên bổ xương khớp Glucosamine 1500mg và Sụn Cá Mập. Bạn đọc có thể cân nhắc để lựa chọn làm quà tặng sức khỏe cho người già. Tuy nhiên, khi đặt mua bất cứ sản phẩm nào đều phải tìm hiểu kỹ càng về nguồn gốc, xuất xứ và lựa chọn nơi bán uy tín, chất lượng.
Sữa dành cho người già
Sữa là thực phẩm bổ dưỡng, cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết phát triển và cải thiện sức khỏe cho cơ thể, đặc biệt đối với người cao tuổi. Tuy nhiên, người già thường hay mắc một vài bệnh lý như tiểu đường, huyết áp, đau dạ dày,… nên cần tìm hiểu thật kỹ trước khi mua.
Một số loại sữa cho người cao tuổi phổ biến và được nhiều người tin dùng gồm: Ensure Gold, Glucerna,… Đây là những loại sữa có tên tuổi, chứa ít chất béo, giàu vitamin và khoáng chất nên rất phù hợp với người già. Trên thị trường hiện nay cũng có một vài loại sữa dùng để thay thế cho bữa sáng, rất phù hợp với những người khó nạp thực ăn do hệ tiêu hóa suy giảm hoặc khó khăn trong ăn uống.
Tổ yến tăng cường sức khỏe
Một trong những món quà sức khỏe cho người già phải kế đến chính là tổ yến. Được ví như thực phẩm cải lão hoàn đồng, tổ yến thường được ưu ái, xuất hiện trong các bữa ăn của vua chúa, quan lại cấp cao thời xưa. Sản phẩm này có tác dụng ích khí, cường dương, tốt cho phổi thận, giúp làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa, hỗ trợ tăng cường hấp thu các chất, nâng cao sức đề kháng, phòng chống bệnh ung thư,…
Một số loại yến thô nguyên chất, có nguồn gốc rõ ràng, thương hiệu uy tín bạn đọc nên tham khảo như: Yến sào Vietfarm, Yến sào Khánh Hòa, Yến sào Ý An,… Bên cạnh đó, để thuận tiện khi sử dụng và tiết kiệm thời gian, bạn có thể lựa chọn những sản phẩm yến chưng sẵn, nước yến,….
Các loại vitamin tăng đề kháng
Không thể bỏ qua các loại vitamin, khoáng chất tăng cường sức đề kháng, bổ sung dưỡng chất, ngăn ngừa bệnh tật khi muốn mua quà tặng người già. Thực tế, càng lớn tuổi việc ăn uống càng kém hơn bình thường, dẫn đến việc hấp thụ vitamin, khoáng chất bị hạn chế, cơ thể thiếu hụt. Đây chính là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Chính vì thế, thay vì mua bất cứ món quà vật chất vô bổ, hãy mua những loại vitamin, viên uống bổ sung khoáng chất để ông bà, bố mẹ sử dụng kết hợp cùng chế độ ăn uống khoa học, nâng cao sức khỏe.
Trong trường hợp ông bà, bố mẹ mắc bệnh lý nền, bạn nên tìm đến bác sĩ để tham khảo ý kiến, tránh mua sản phẩm không phù hợp dẫn đến “tiền mất, tật mang”.
Hồng Sâm kéo dài tuổi thọ
Được bào chế từ 4 vị thuốc nổi tiếng Sâm – Nhung – Quế – Phụ, hồng sâm trở thành một trong những chế phẩm rất tốt, cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu cho người sử dụng, đặc biệt là người cao tuổi. Sản phẩm giúp người già bồi bổ sức khỏe, cải thiện tình trạng mệt mỏi, tăng cường đề kháng, phòng ngừa tình trạng đột quỵ.
Không những thế, hồng sâm còn góp phầm làm chậm quá trình lão hóa của người già, giúp họ luôn tỉnh táo, giữ được tinh thần vui vẻ, lạc quan.
Bộ gối ngủ cao cấp
Đa số người già đều gặp tình trạng rối loạn giấc ngủ, mất ngủ triền miên, ngủ không sâu giấc khiến cơ thể trở nên mệt mỏi. Tình trạng này kéo dài thường xuyên sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của ông bà và tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, rối loạn tiền đình, đột quỵ, suy giảm trí nhớ,….
Vì thế, bộ gối ngủ cao cấp chính là lựa chọn phù hợp, giúp người già nâng cao chất lượng giấc ngủ. Chất liệu mềm mại, thoải mái, dễ chịu giúp ông bà dễ chìm vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn.
Đông trùng hạ thảo
Giống với hồng sâm, đông trùng hạ thảo được nhiều người lựa chọn làm quà tặng sức khỏe cho người già vào mỗi dịp lễ tết, mừng thọ. Sản phẩm này được ưu ái gọi với cái tên “vàng mềm Tây Tạng”, không chỉ có giá trị vật chất mà còn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là người già.
Trong đông trùng hạ thảo có chứa những dưỡng chất quý hiếm như: Cordycepin và Adenosin. Những chất này giúp tăng cường sức kháng, nâng cao hệ miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật, làm chậm quá trình lão hoá,…. Tuy nhiên, đông trùng hạ thảo chuẩn rất khó mua nên bạn đọc có thể tham khảo những loại nuôi cấy nguyên con ký chủ.
Mua món quà sức khỏe cho người già cần lưu ý điều gì?
Ngoài những món quà kể trên còn có rất nhiều sản phẩm có thể làm quà tặng cho người già. Nhưng để chọn được món quà sức khỏe cho người già thiết thực và được yêu thích thì cần lưu ý một vài điều dưới đây:
- Cần tìm hiểu kỹ sở thích của ông bà trước khi chọn mua quà. Đôi khi, họ chỉ cần một món quà sức khỏe xuất phát từ tấm lòng và sự chân thành mà không quan trọng giá trị vật chất.
- Với những sản phẩm như hồng sâm, đông trùng hạ thảo, sâm Ngọc Linh, yến sào… phải tìm hiểu kỹ càng và lựa chọn cơ sở uy tín, chất lượng. Tránh trường hợp mua phải hàng nhái, vừa ảnh hưởng đến sức khỏe vừa mất tiền oan.
- Tâm lý người già thường tiếc tiền, không muốn thành gánh nặng cho con cháu nên bạn đọc hãy ưu tiên lựa chọn tặng vào những dịp quan trọng và tặng sản phẩm thật thiết thực.
- Nên chọn quà tặng phù hợp với nhu cầu, tuổi tác, tính cách. Tập trung vào các bệnh lý để tặng quà, chẳng hạn viên uống cải thiện đau xương khớp, sản phẩm bổ não, máy đo huyết áp,….
Bên cạnh đó, bạn đọc cũng cần chú ý, không nên tặng người già một vài món quà sau:
- Nước hoa: Đa số người già đều không thích ngửi mùi nước hoa vì sức đề kháng của họ đang dần suy giảm. Mùi quá nồng khiến họ bị dị ứng, choáng váng.
- Thú cưng: Sức khỏe yếu dần, di chuyển không còn nhanh nhạy nên người già dù yêu thích thú cưng đến mấy cũng phải từ bỏ vì không đủ sức chăm chúng.
- Rượu: Đây là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý không chỉ ở người già. Tuy nhiên, nếu ông bà thích uống rượu, bạn có thể cân nhắc lựa chọn rượu thuốc hoặc rượu sâm.
- Bánh kẹo và các thực phẩm giàu calo: Bánh kẹo chứa nhiều đường, có thể là nguyên nhân gây ra các bệnh tiểu đường thường gặp ở người lớn tuổi. Tương tự với những thực phẩm giàu calo cũng thế, nếu bổ sung quá nhiều nhưng không hoạt động để đốt cháy thì sẽ tích tụ gây nên tình trạng thừa cân, béo phì.
Mua quà tặng cho người già vừa ý nghĩa vừa thiết thực không hề dễ tìm. Hi vọng với những thông tin ở trên sẽ giúp bạn đọc hiểu hơn về ý nghĩa và lợi ích của món quà sức khỏe cho người già, từ đó đưa ra lựa chọn phù hợp nhất. Hãy yêu thương và quan tâm mình nhiều hơn khi còn có thể, ông bà chắn hẳn sẽ rất vui và cảm động khi nhận được món quà từ con cháu.
