Đau Dạ Dày Nên Làm Gì Để Giảm Đau Nhanh Nhất?

Những cơn đau dạ dày kéo đến khiến cho người bệnh không chỉ khó chịu mà còn gây ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống và sinh hoạt hằng ngày. Vậy đau dạ dày nên làm gì để giảm đau nhanh nhất? Hãy cùng tìm giải pháp để điều trị những cơn đau dạ dày của bạn ngay trong bài viết dưới đây.

Những việc người đau dạ dày nên làm

Ngoài việc dùng thuốc đặc trị theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh cũng cần tìm hiểu để biết được nên làm gì khi bị đau dạ dày. Dưới đây chính là câu trả lời giúp bạn giải đáp thắc mắc này:

Đau dạ dày nên chườm ấm bụng

Khi những cơn đau kéo đến đột ngột bạn hãy dùng túi nóng chườm lên bụng, làm ấm vùng bụng là giải pháp làm giảm cơn đau một cách nhanh chóng và đơn giản nhất. Nếu không có túi chườm, bạn có thể thay thế bằng cách cho nước ấm vào chai nhựa hoặc dùng chai thủy tinh để đựng nước nóng.

Dùng khăn ấm chườm bụng cũng là biện pháp giảm đau nhanh chóng
Dùng khăn ấm chườm bụng cũng là biện phám giảm đau nhanh chóng

Bạn cũng có thể sử dụng muối rang nóng lên và cho vào túi vải rồi đắp lên vùng bụng cũng có tác dụng đẩy lùi cơn đau dạ dày. Cách làm này có tác dụng làm giảm co thắt dạ dày, khi đó, lượng máu đi qua vùng bụng sẽ được lưu thông tốt hơn.

Massage bụng làm giảm cơn đau dạ dày

Massage bụng có tác dụng hỗ trợ cho hệ tiêu hóa hoạt động tích cực hơn và thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, nhờ đó cơn đau sẽ giảm đi nhanh chóng hơn.Cách thực hiện massage cũng rất đơn giản: 

"Tôi đã thoát khỏi nỗi lo viêm đau dạ dày, trào ngược sau hơn 20 năm chạy chữa nhờ may mắn biết đến bài thuốc Đông y này. Những ngày tháng khổ sở vì bệnh tật, ăn không ngon, ngủ không yên cuối cùng cùng chấm dứt. Hiện tại, sức khỏe tôi rất tốt, không có bị tái phát lại lần nào"
  • Bạn chỉ cần đặt bàn tay dưới ngực rồi hướng bàn tay xuống bụng theo chiều kim đồng hồ. 
  • Muốn đạt được kết quả nhanh chóng hơn bạn cũng có thể sử dụng thêm ít dầu gió xoa vào lòng bàn tay.
  • Massage liên tục để làm nóng vùng bụng, xoa dịu cơn đau. 
  • Xoa bóp khoảng 10 phút, các cơn đau sẽ được cải thiện.

Giảm cơn đau dạ dày bằng cách nằm nghiêng

Nếu như cơn đau kéo dài dai dẳng, người bệnh cần giữ trạng thái bình tĩnh, từ từ đến phía giường hoặc ghế ngủ gần nhất rồi nằm xuống chậm rãi. Bạn nên nằm xoay người sang bên trái. Khi đó, đường ruột cũng sẽ nghiêng theo hướng nằm của bạn nên sẽ dễ tiêu hóa thức ăn hơn.

Nằm nghiêng cũng giúp bạn nhanh chóng giảm đi những cơn đau
Nằm nghiêng cũng giúp bạn nhanh chóng giảm đi những cơn đau

Với cách làm này, bạn cũng cần lưu ý là không nên nằm xuống ngay sau khi ăn sẽ gây phản tác dụng.

Đi bộ làm giảm cơn đau dạ dày

Đi bộ nhẹ nhàng sau khi ăn vô cùng có lợi cho hệ tiêu hóa. Thói quen này giúp cho dạ dày có thể tiêu hóa hết thức ăn và tự động đẩy khí tích tụ ra bên ngoài, từ đó làm giảm triệu chứng đầy hơi, khó chịu.

Đau dạ dày nên uống nước muối ấm

Một trong những công dụng phổ biến của nước muối ấm là giúp ổn định lượng máu. Vì thế, uống nước muối ấm có tác dụng làm tăng khả năng bảo vệ dạ dày. Ngoài ra, nước ấm còn có khả năng chống viêm loét, tiêu diệt vi khuẩn HP gây hại dạ dày, xoa dịu cơn đau bao tử tạm thời. Khi cơn đau dạ dày kéo đến bạn hãy pha 1 ly nước ấm rồi cho thêm vài hạt muối vào, nên uống nước muối ngày 2 lần.

Chuối xanh và mật ong giúp giảm đau dạ dày

Để giảm cơn đau dạ dày, bạn cũng có thể uống chuối xanh và mật ong. Những hợp chất có trong chuối xanh vốn có tính bình, cùng với đó là nhiều chất hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa. Còn mật ong có tính kháng viêm và chống khuẩn, chống nấm tốt vô cùng có lợi cho hệ tiêu hóa.

Chuối xanh có nhiều công dụng tốt và được tận dụng để trị các bệnh về tiêu hóa
Chuối xanh có nhiều công dụng tốt và được tận dụng để trị các bệnh về tiêu hóa

Cách thực hiện:

  • Bạn chỉ cần lấy một quả chuối tiêu xanh mang đi gọt vỏ, sau đó ngâm nước muối rồi đem phơi khô, xay nát thành bột. 
  • Lấy phần bột chuối này trộn cùng với mật ong nguyên chất rồi vo lại thành từng viên nhỏ và ăn hằng ngày.

Uống nghệ và mật ong giảm đau dạ dày

Chất curcumin có trong nghệ giúp tăng tiết mật từ đó hỗ trợ tiêu hóa. Curcumin còn có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn H.Pylori, giúp tăng độ dày của lớp nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày. Nghệ cùng với mật ong sẽ có tác dụng làm giảm cơn đau dạ dày, ngoài ra nó cũng có tác dụng giảm nguy cơ ung thư, viêm loét hành tá tràng…Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị khoảng 0,5kg nghệ tươi, đem rửa sạch, cạo vỏ, thái lát thành miếng mỏng.
  • Để những miếng nghệ vừa thái nhỏ vào hũ thủy tinh rồi đổ thêm từ 0,5 đến 1 lít mật ong nguyên chất vào ngâm. Đậy kín và để hũ mật ong và nghệ ở nơi khô thoáng.
  • Dùng khoảng 2 thìa nghệ mật ong hằng ngày để trị bệnh.
  • Nên uống trà gừng khi bị đau dạ dày
  • Nếu còn băn khoăn đau dạ dày nên làm gì bạn hãy uống 1 tách trà gừng. Lý do là bởi trà gừng sẽ giúp giảm các vết viêm dạ dày. Vậy nhưng, bạn cũng cần chú ý nếu dạ dày đang bị loét, thường xuyên thấy nóng rát thì cần hạn chế dùng trà gừng vì khi đó sẽ gây ra tình trạng bị kích ứng niêm mạc dạ dày.

Pha trà gừng giảm đau dạ dày

Trà gừng có tác dụng giảm cơn đau dạ dày nhờ tính nóng vốn có của nó. Khi uống trà gừng, vùng bụng của người bị đau dạ dày cũng nóng dần lên, vì thế nó giúp giảm cơn đau hiệu quả.

Trà gừng có tác dụng tốt với người bị đau dạ dày
Trà gừng có tác dụng tốt với người bị đau dạ dày

Cách thực hiện

  • Dùng khoảng 10g gừng tươi, đem rửa sạch, gọt vỏ, sau đó xắt miếng nhỏ hạt lựu rồi cho vào cốc sạch.
  • Đổ thêm nước sôi vào cốc, đậy kín lại và để trong vòng 15 phút là có thể dùng.

Uống trà hoa cúc để giảm đau dạ dày

Khi lên cơn đau bao tử nên uống một tách trà hoa cúc vì loại trà này có tác dụng kháng viêm, giải nhiệt, ngăn chặn những cơn co thắt cơ tại dạ dày.Cách pha trà hoa cúc:

  • Dùng 10g hoa cúc sao khô cho vào ấm. 
  • Đổ nước sôi vào cốc có để sẵn hoa cúc khô và hãm trong vòng 10 – 15 phút.
  • Lấy nước trà vừa hãm rồi pha thêm khoảng 30ml mật ong và uống hằng ngày.

Đau dạ dày nên uống nước ép lá bạc hà

Nên uống nước ép bạc hà khi bị đau dạ dày bởi lá bạc hà có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, làm giảm cơn đau và chứng co thắt ở dạ dày.Cách thực hiện:

  • Dùng một nắm nhỏ lá bạc hà tươi rồi đem đi ép lấy nước. 
  • Có thể kết hợp cho thêm phần nước ép này với tắc và mật ong để có cốc nước ép thơm ngon hơn.

Nha đam và cam thảo giúp giảm đau dạ dày

Bạn có thể dùng nha đam với tác dụng chế tiết dịch vị dạ dày, chữa lành các vết loét ở dạ dày. Cùng với đó, cam thảo lại là vị thuốc phổ biến với những dưỡng chất lành tính. Kết hợp hai vị thuốc này sẽ có tác dụng giảm đau dạ dày hiệu quả.

Dùng nha đam có tác dụng tốt với dạ dày
Dùng nha đam có tác dụng tốt với dạ dày

Cách thực hiện

  • Muốn dùng nha đam chữa đau dạ dày, bạn chỉ cần lấy 2 nhánh nha đam, 20g dạ cẩm, 20g nghệ, 6g cam thảo cùng 3 chén nước… để cho vào ấm nấu sôi. 
  • Để nước sôi trong khoảng 5 phút thì tắt bếp, đem chắt lấy nước uống hằng ngày.

Nên ăn bánh mì khi bị đau dạ dày

Bánh mì không nhân có tác dụng thấm hút bớt lượng dịch vị dư thừa trong dạ dày, có tác dụng làm giảm cơn đau. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng bánh quy xốp cũng có tác dụng tương đương với bánh mì.

Uống một ly sữa ấm giúp giảm đau dạ dày.

Sữa có công dụng làm giảm cảm giác đau ở dạ dày. Bạn nên uống một ly sữa ấm nhỏ khi cảm thấy đau thắt, không nên uống quá nhiều nước ấm.

Thay đổi chế độ ăn uống để giảm đau dạ dày

Việc thay đổi chế độ dinh dưỡng và luyện những thói quen ăn uống hợp lý là cách tốt nhất để trả lời cho câu hỏi: “Đau dạ dày nên ăn gì?”. Đây cũng là cách khắc phục cơn đau dạ dày hiệu quả mà các chuyên gia khuyến cáo bạn nên thực hiện.

Đau dạ dày nên thay đổi chế độ ăn uống hợp lý
Đau dạ dày nên thay đổi chế độ ăn uống hợp lý

Người bị đau dạ dày nên xây dựng chế độ dinh dưỡng nhiều rau xanh, trái cây, giảm bớt và loại bỏ dần những đồ cay nóng và thức ăn chứa nhiều dầu mỡ gây hại cho dạ dày.Bạn cũng nên chia nhỏ các bữa ăn hằng ngày để dạ dày giảm bớt áp lực quá tải khi ăn quá no. Việc chia nhỏ các bữa ăn hằng ngày cũng có tác dụng giúp cơ thể dễ hấp thụ chất dinh dưỡng từ đó nhanh chóng làm giảm các cơn đau do dạ dày gây nên.Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế ăn những đồ cứng vì chúng sẽ khiến cho dạ dày phải hoạt động mạnh, co bóp liên tục làm cho dạ dày gặp phải những cơn đau dữ dội. Bạn nên thay thế chế độ dinh dưỡng bằng những thực phẩm mềm mà dạ dày dễ tiêu hóa.Ngoài những cách giảm đau dạ dày tại nhà như trên, trong trường hợp cơn đau vẫn không giảm bớt thì bạn nên nhanh chóng đến cơ sở y tế gần nhà nhất để thăm khám chi tiết. Những trường hợp đau dạ dày dạng nhẹ, người bệnh cần điều chỉnh bằng lại chế độ ăn uống và sinh hoạt hằng ngày cho phù hợp hơn. 

Tìm kiếm các phương pháp điều trị bệnh

Khi bị đau dạ dày, người bệnh nên nhanh chóng tìm phương pháp điều trị càng sớm càng tốt. Có rất nhiều phương pháp điều trị đau dạ dày, trong số đó, điều trị bằng phương pháp Đông y là một cách điều trị an toàn và hiệu quả.

Nhất Nam Bình Vị Khang – Giải pháp tin cậy chữa đau dạ dày tốt nhất hiện nay 

Hầu hết các chuyên gia tiêu hóa thường gợi ý người bệnh nên lựa chọn điều trị bệnh đau dạ dày bằng các bài thuốc Đông y đặc trị vừa an toàn, lành tính, hiệu quả, loại bỏ tận gốc căn nguyên gây bệnh. Nhất Nam Bình Vị Khang của Nhất Nam Y Viện chính là một trong những giải pháp tin cậy trong giải quyết các vấn đề liên quan đến bệnh dạ dày như viêm xung huyết dạ dày, trào ngược, viêm loét HP, viêm hang vị,… mà bạn không nên bỏ quả. 

Bộ 4 bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang
Bộ 4 bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang

Bài thuốc được bào chế dưới dạng 4 chế phẩm đặc trị với những công dụng khác nhau nhưng khi kết hợp sử dụng sẽ mang đến hiệu quả cao gấp nhiều lần so với các bài thuốc trên thị trường. 

Mỗi bài thuốc nhỏ đều nắm giữ thành phần và công năng khác nhau trong điều trị bệnh dạ dày. Tuy nhiên, các bác sĩ sẽ kết hợp linh hoạt các bài thuốc theo phác đồ cá nhân hóa dựa trên cơ địa và thể trạng bệnh của mỗi người. Điều này sẽ giúp TĂNG  yếu tố bảo vệ, GIẢM yếu tố tấn công dạ dày nhanh chóng. 

Điểm cộng lớn nhất của bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang là dựa trên những ghi chép trong cuốn “Châu bản triều Nguyễn” cùng hơn 30 vị thảo dược quý hiếm như Chè dây, Ô tặc cốt, Đẳng sâm bắc, Sài hồ bắc, Bạch linh, Bạch thược, Bạch truật,… đều có khả năng đặc trị bệnh tận gốc – Loại bỏ triệt để nguyên nhân gây ra bệnh đau dạ dày hiệu quả – Ngăn ngừa chảy máu, giảm đau, phục hồi thương tổn dạ dày. 

Các bác sĩ lựa chọn các dược liệu phù hợp bào chế bài thuốc
Các bác sĩ lựa chọn các dược liệu phù hợp bào chế bài thuốc

Tất cả những dược liệu sử dụng trong bài thuốc đều được nuôi trồng tại vườn dược liệu của Nhất Nam Y Viện đảm bảo 100% tự nhiên đạt chuẩn GACP-WHO. Do đó, người bệnh hoàn toàn yên tâm về nguồn gốc, độ an toàn, lành tính của Nhất Nam Bình Vị Khang. Đặc biệt, bài thuốc còn tuân thủ theo nguyên tắc: Không tác dụng phụ – Không gây mệt mỏi – Không gây nhờn thuốc. 

Theo kết quả khảo sát người bệnh sử dụng bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang của Viện Nghiên cứu & Phát triển Y dược cổ truyền dân tộc cho thấy: Trong tổng số 35.000 trường hợp người bệnh có tới 97,6% bệnh nhân loại bỏ hoàn toàn các triệu chứng và phục hồi niêm mạc dạ dày khi tuân thủ đúng theo lộ trình của bác sĩ kê đơn.

Hiệu quả điều trị được thể hiện qua kết quả kiểm nghiệm lâm sàng
Hiệu quả điều trị được thể hiện qua kết quả kiểm nghiệm lâm sàng

Nhờ hiệu quả điều trị của bài thuốc, Nhất Nam Bình Vị Khang còn giúp phát huy lợi thế trong việc rút ngắn thời gian điều trị bệnh dạ dày chỉ trong 1 – 2 tháng, phù hợp với mọi đối tượng người bệnh kể cả người bệnh nặng hoặc mãn tính. 

Xem thêm: Bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang chữa đau dạ dày có thật sự hiệu quả? Giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

TS.BS Nguyễn Thị Thư (PGĐ phụ trách chuyên môn Nhất Nam Y Viện CN phía Nam) cho biết: “Tôi đánh giá rất cao về bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang đặc trị các loại bệnh dạ dày. Kể từ khi ứng dụng điều trị, bài thuốc đã giúp hàng ngàn người bệnh thoát khỏi nỗi ám ảnh bệnh tật, tìm lại cuộc sống vui khỏe mỗi ngày. Chính vì vậy, đối với người bệnh dạ dày cần tuân thủ theo đúng lộ trình điều trị của bác sĩ đưa ra. Điều này vô cùng quan trọng bởi sẽ giúp rút ngắn thời gian chữa bệnh nhanh chóng”. 

Gần đây nhất, bài thuốc còn được giới thiệu đến hàng ngàn người là giải pháp đặc trị dạ dày SỐ 1 được nhiều chuyên gia và người bệnh đánh giá cao như báo Người đưa tin, Gia đình, VTC NEWS,… 

Bài thuốc được đăng tên các trang báo về sức khỏe
Bài thuốc được đăng tên các trang báo về sức khỏe

Hiện nay, Nhất Nam Bình Vị Khang đang được ứng dụng điều trị bệnh dạ dày tại Nhất Nam Y Viện – đơn vị điều trị bằng YHCT dựa trên mô hình khám bệnh của Thái Y Viện triều Nguyễn. Ngoài ra, đây cũng là đơn vị được nhận giải thưởng cao quý “Top 20 thương hiệu nổi tiếng hàng đầu năm 2020”. 

Mọi thông tin đặt lịch thăm khám hoặc đặt mua bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang của Nhất Nam Y Viện: 

  • Tại Hà Nội: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội – Hotline: (024) 8585 1102 – 0928 42 1102
  • Tại Hồ Chí Minh: Số 3, đường 34, Phường An Khánh, Tp. Thủ Đức, Tp. Hồ Chí Minh – Hotline:  02862791102
  • Website: www.nhatnamyvien.com
  • Facebook: Nhất Nam Y Viện

Sơ can Bình vị tán là biện pháp chữa đau dạ dày mà rất nhiều người đang tìm kiếm
Sơ can Bình vị tán là biện pháp chữa đau dạ dày mà rất nhiều người đang tìm kiếm

Khác với những bài thuốc Đông y thông thường, Sơ can Bình vị tán có lộ trình điều trị bệnh rõ ràng, trị bệnh tận gốc và ngăn ngừa tái phát:

  • Từ 7 – 14 ngày điều trị tình trạng đau rát thượng vị giảm, chấm dứt triệu chứng buồn nôn. 
  • Từ 15 – 30 ngày trị các cơn đau dạ dày, giúp người bệnh ăn uống ngon hơn.
  • Từ 2 – 3 tháng những triệu chứng bệnh đau dạ dày đã được giải quyết dứt điểm, phục hồi cơ thể nhanh chóng.

Dựa vào lộ trình điều trị này, bệnh nhân có thể theo dõi những thay đổi của cơ thể. Thông thường, sau 1 tháng chữa trị, người bệnh nên tái khám tại Trung tâm Thuốc dân tộc để điều chỉnh lại thuốc. Thời gian sử dụng thuốc sẽ tuỳ vào mức độ và thể trạng của mỗi người bệnh. Khi dùng thuốc Đông y điều trị bệnh, người bệnh thường có tâm lý lo lắng không biết nên đun sắc thuốc thế nào cho đúng. Đặc biệt, với nhịp sống nhanh như hiện nay, ít bệnh nhân có nhiều thời gian đun sắc thuốc mỗi ngày. Nhận biết được nhược điểm của Thuốc Đông y, các bác sĩ tại Thuốc dân tộc đã bào chế thuốc dưới dạng viên hoàn và cao mềm. Người bệnh có thể sử dụng như thuốc Tây, ở bất cứ địa điểm và thời gian nào. Bên cạnh đó, dù được bào chế ở dạng viên nhưng Sơ can Bình vị vẫn giữ được nguyên mùi thơm của thảo dược. Ngoài ra thuốc còn được bọc một lớp mật bên ngoài nên rất dễ uống, phù hợp với cả trẻ em.

Người đau dạ dày không nên làm gì? – Chuyên gia cảnh báo

Bên cạnh việc đau dạ dày nên làm gì, các chuyên gia đã cảnh báo về một số điều mà người bị đau dạ dày tuyệt đối không nên làm sau đây:

Uống chất kích thích gây hại dạ dày

Khi bị đau dạ dày bạn không nên dùng các chất kích thích như: Đồ uống có ga, thuốc lá, rượu, bia… những chất kích thích sẽ khiến cho áp lực dạ dày tăng lên, làm cho cơn đau dạ dày cũng xuất hiện với tần số nhiều hơn và nặng hơn. 

Chất kích thích gây hại cơ thể và làm các vết loét dạ dày lan rộng
Chất kích thích gây hại cơ thể và làm các vết loét dạ dày lan rộng

Hơn thế, khi bị đau dạ dày nếu bạn uống chất kích thích sẽ khiến cho các vết viêm loét lan rộng hơn, gây hại đường tiêu hóa.

Đau dạ dày không nên ăn thức ăn có tính axit

Khi ăn những thực phẩm có tính axit cao sẽ khiến cho dạ dày của bạn bị kích ứng. Thực phẩm có tính axit không chỉ gây ảnh hưởng đến những hoạt động tiêu hóa mà còn làm cho tình trạng viêm niêm mạc dạ dày có khả năng bị tổn thương nặng hơn.Một số loại thực phẩm có vị chua và chứa hàm lượng axit lớn như: Cam, chanh, quýt… người bị đau dạ dày cần tránh xa để không gây hại cho hệ tiêu hóa. Người bệnh ăn những thực phẩm có chứa nhiều tính axit sẽ làm cho niêm mạc dạ dày xuất hiện nhiều vết loét hơn, gây hại cho cơ thể.

Các loại gia vị, thức ăn cay gây hại dạ dày

Trong khi nấu ăn, nếu bạn nêm nếm nhiều gia vị sẽ gây ra tình trạng đầy bụng, chướng bụng khi nạp thức ăn vào cơ thể. Ăn những loại thức ăn này cũng sẽ khiến triệu chứng đau dạ dày trở nên nặng hơn, thậm chí có thể gây ra nguy cơ tiêu chảy… 

Thức ăn cay làm gia tăng những cơn đau dạ dày
Thức ăn cay làm gia tăng những cơn đau dạ dày

Ngoài ra, những thức ăn cay có thể gây tình trạng kích ứng dạ dày, gây rối loạn tiêu hóa ảnh hưởng rất lớn đến quá trình điều trị bệnh. Những thức ăn này khiến cơn đau dạ dày của bạn kéo dài dai dẳng hơn bao giờ hết.

Người đau dạ dày không nên uống đồ lạnh

Thực phẩm lạnh dễ gây tình trạng kích thích đường tiêu hóa khiến dạ dày khó chịu và và nguyên nhân gây ra những cơn đau dạ dày. Đồng thời, khi ăn đồ ăn lạnh sẽ buộc dạ dày phải mở rộng mạch máu. Từ đó làm giảm lưu lượng máu chuyển đến các cơ quan khác, gây cản trở quá trình tiêu hóa hằng ngày.Uống nước lạnh cũng dễ gây kích thích khiến cho nhu động đường tiêu hóa tăng lên nhanh chóng, khiến cho cơ thể khó hấp thụ những chất dinh dưỡng cần thiết. Không chỉ vậy, đồ uống lạnh còn làm loãng dịch dạ dày, gây ảnh hưởng rất lớn đến tiêu hóa.

Không nên ăn thịt đỏ khi đau dạ dày

Thói quen nạp thịt đỏ vào trong cơ thể thường xuyên sẽ làm cho cơ thể chúng ta khó có thể tiêu hóa.  Các protein có trong thịt động vật thường sẽ chứa hàm lượng axit cao. 

Thịt đỏ gây khó tiêu, có hại cho dạ dày
Thịt đỏ gây khó tiêu, có hại cho dạ dày

Vì thế, dạ dày muốn tiêu hóa các loại thịt đỏ này cần phải tăng sản xuất các loại axit lớn hơn nữa. Sự gia tăng axit trong dạ dày sẽ kéo theo việc những vi khuẩn có hại tích cực hoạt động gây hại dạ dày hơn nữa.

Tránh căng thẳng, mệt mỏi khi đau dạ dày

Khoảng thời gian mà cơ thể rơi vào những trạng thái như: căng thẳng, buồn phiền, tức giận tác động lớn đến hệ thần kinh thực vật, từ đó làm cho các chức năng dạ dày, đường ruột bị tổn thương lớn hơn. Axit hydrochloric và pepsin sẽ được cơ thể tiết ra nhiều hơn khiến cho huyết quản dạ dày, môn vị bị co thắt. Cùng với đó, tầng bảo vệ niêm mạc dạ dày cũng bị thương tổn, những vết viêm loét dạ dày cũng nhiều hơn.

Đau dạ dày không nên ăn thức ăn không hợp vệ sinh

Hầu hết những loại vi khuẩn có hại thường lây truyền qua đồ đựng và thực phẩm hằng ngày. Nếu bạn ăn những đồ ăn không sạch cũng khiến cho cơ thể bị lây nhiễm những loại vi khuẩn này. Bạn nên hạn chế ăn những loại đồ ăn ven đường vì chúng thường có nguồn gốc không đảm bảo. Bạn nên loại bỏ những loại đồ ăn uống không hợp vệ sinh vì những loại đồ ăn này không chỉ gây hại đến dạ dày mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài của bạn.

Cần lựa chọn thức ăn hợp vệ sinh để bảo vệ dạ dày
Cần lựa chọn thức ăn hợp vệ sinh để bảo vệ dạ dày

Ngoài ra, người đau dạ dày cũng không nên làm những điều sau đây:

  • Không ăn quá khuya: Thói quen ăn khuya sẽ gây tác động lớn đến dạ dày, bởi thời gian này dạ dày cần được nghỉ ngơi.
  • Không nên làm việc quá sức: Người đau dạ dày nếu làm việc quá sức sẽ gây thêm áp lực lên dạ dày, khiến cho những cơn đau kéo đến thường xuyên hơn.
  • Tránh ăn quá nhanh: Người đau dạ dày nếu ăn nhanh, không nhai kỹ sẽ khiến cho dạ dày khó co bóp. Vì thế, bạn nên ăn chậm và nhai kỹ để đảm bảo enzim trong nước bọt được tiết ra nhiều, bảo vệ đường ruột tốt nhất.

Qua việc tìm hiểu những thông tin về việc đau dạ dày nên làm gì, người bệnh có thêm những hiểu biết để điều trị bệnh đạt hiệu quả tốt hơn. Hy vọng bài viết trên đây sẽ hữu ích với bạn. Chúc cho quá trình điều trị bệnh dạ dày của bạn nhanh chóng đạt được kết quả tốt nhất!

Xem thêm: 

THÔNG TIN HỮU ÍCH

Cập nhật lúc 7:53 PM , 08/06/2022
Với hiệu quả điều trị cao, an toàn, lành tính, Sơ can Bình vị tán là giải pháp chữa các bệnh đau dạ dày, viêm dạ dày, HP, xuất huyết, trào ngược,... được đánh giá cao nhất hiện nay. Bài thuốc là lựa chọn số 1 của nhiều nghệ sĩ nổi tiếng, đồng thời cũng là giải pháp hàng đầu giới chuyên môn khuyên dùng.

Bình luận (33)

  1. Tường Vy says: Trả lời

    Cách đây 1 tháng cơ thể mình tự nhiên cảm thấy buồn nôn, ợ hơi liên tục, miệng có vị đắng, lâu lâu còn nôn ra chất dịch màu vàng nữa. Cho em hỏi là em đang bị cái gì vậy ạ?

    1. Cát Hoa says: Trả lời

      Mình cũng bị tình trạng khá giống như bạn. Sau đi khám mới biết bị trào ngược dịch mật. Hiện đang uống thuốc tây của bệnh viện được 1 tuần rồi, cũng đỡ khá nhiều rồi á.

    2. Minh Ngọc says: Trả lời

      Em mỗi khi bị say xe, say sóng cũng hay buồn nôn với nôn ra dịch vàng, dịch vàng thì cũng là triệu chứng của bệnh trào ngược dịch mật hả mọi người.

    3. Khánh Ngân says: Trả lời

      Nếu do say xe thì không phải đâu. Thường ai bị bệnh này thì mấy cái triệu chứng này xuất hiện thường xuyên chứ không chỉ bị lúc say xe. Mình đây cũng bị trào ngược dịch mật do bị trào ngược da dày trước đó. Mình uống thuốc tây ở các bệnh viện lớn trong suốt 2 năm ròng mà không khỏi được. Sau thấy ngán quá nên chuyển qua uống đông y. Bạn mình có giới thiệu thuốc bình vị khang của nhắt nam, mình uống kiên trì liên tục 3 tháng trời thì hêt bệnh, 1 năm rồi mình chưa bị trào ngược lại.

  2. Ngọc Khuê says: Trả lời

    Trẻ con có khả năng bị đau dạ dày không mọi người. Em thấy con em dạo này hay bị nôn ọe với ôm bụng miết thôi, bụng có hiện tượng phình to ra nữa.

    1. Kim Loan says: Trả lời

      Bệnh dạ dày không phân biệt tuổi tác đâu chị ơi. Chị thử cho bé uống nghệ + mật ong xem. Em thấy mấy người bị đau dạ dày uống cái này mấy tháng là hết bệnh à.

    2. Trọng Đạt says: Trả lời

      Bệnh dạ dày coi vậy chứ dễ lây lan lắm bạn ơi. Bé tiếp xúc với người bệnh là bạn bè hoặc người thân mắc bệnh cũng có thể bé bị lây đó bạn.

    3. Phúc Thịnh says: Trả lời

      Con bạn có bị ốm không. Con mình bị đau dạ dày mới đây thôi mà trước chủ quan không để ý lắm, thằng bé ăn rõ nhiều mà người như que tăm ấy, cứ nghĩ là do thể trạng nó vậy. Mình không muốn cho con dùng thuốc tây sớm nên chỉ nấu trà hoa cúc cho bé uống với nấu mấy món ăn có nghệ thôi. Nhờ vậy mà mình thấy bệnh tình con mình cũng có cải thiện rồi ấy.

  3. Mai Văn says: Trả lời

    Thuốc bình vị khang có thực sự hiệu quả và an toàn không mọi người. Trước em bị đau dạ dày cũng uống từ tây y sang đông y mà chả thấy đỡ gì cả, cơ thể toàn bị béo ra thôi nên giờ uống gì cũng sợ lắm.

    1. Hoài Chi says: Trả lời

      Trước mình cũng nghe ông thầy nào trên Phú Yên trị đau dạ dày hay lắm, cũng tò mò lên thử, bảo thuốc đông y gia truyền, uống 3 tháng là hết bệnh, hết là hết hẳn. Nghĩ đông y lành tính nên cũng mua vè thử. Uống có 1 tuần thôi mà bụng đau dã man, nôn ói tùm lum mà trước đó có bị đâu. Sau sợ quá nên quay lại uống thuốc tây, giờ ai nhắc tới đông y mình rén lắm.

    2. Linh Miêu says: Trả lời

      Thuốc đông y giờ cũng ghê lắm bạn ơi, thầy thuốc thì ít lang băm thì nhiều, chưa kể nguyên liệu không rõ nguồn gốc nữa. Dạo này báo đài với tivi cũng đưa tin về thuốc đông y giả nhiều lắm nên bạn phải thật cẩn thận nhé. Như mình thì thường chọn những tiệm đông y lâu đời hoặc có tiếng tăm lâu năm mới dám mua thuốc thôi. Chứ giờ mua ba cái thuốc trên mạng sợ tiền mât tậ mang thì khổ.

    3. Thanh Thúy says: Trả lời

      Chỗ nào em không biết chứ nhất nam y viện chữa đau dạ dày oke lắm ạ. Trước em hay đi ăn nhậu tiếp đối tác nên sau 1 thời gian bị đau vùng thượng vị, miệng có vị đắng và chua. Sau đi khám mới biết bị viêm loét dạ dày, em theo thuốc tây tận 2 tháng mà chả thấy hiệu quả gì, cứ ngưng thuốc là tái phát, liều lượng thì ngày càng tăng, cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi. Sau bỏ thuốc tây chuyển qua uống đông y thì được cậu em đồng nghiệp chỉ qua nhất nam y viện. Ở đây người ta bắt mạch, tư vấn nên kiêng cử gì khi sử dụng thuốc rồi kê cho em cái bình vị khang này. Uống 1 tháng thôi là cảm thấy cơ thể khác hẳn, miệng không có mùi với bụng cũng đỡ căng hơn trước, bụng vẫn còn đau. Uống hết 3 tháng là bụng hết đau hoàn toàn, đi nội soi thấy vết loét lành hẳn. Mình nghĩ đông y không phải là xấu, chỉ là do nhiều người lợi dụng cái mác đông y lừa người thôi, quan trọng là bản thân phải chọn đúng chỗ uy tín mà chữa nữa.

    4. Thúy Liễu says: Trả lời

      Giữa thị trường muôn vàn thuốc đông y dỏm, kém chất lượng thì nhất nam vẫn là nơi mình chọn mỗi khi muốn chữa bệnh bằng đông y. Hầu như những người mình quen biết đều từng đến nhât nam chữa bệnh bằng YHCT ít nhất 1 lần, chưa thấy ai phàn nàn hay chê bai gì cả. Bản thân mình cũng từng chữa đau dạ dày ở đây, thấy khá oke mỗi tội thời gian uống thuốc khá lâu. Mà ở đây toàn tập trung các bs có tiếng trong ngành YHCT cổ truyền không đấy. Không tin bạn xem bài báo đưới đây nè
      https://www.chuatribenhdaday.com/nhat-nam-y-vien-chua-dau-da-day.html

  4. Ngọc An says: Trả lời

    Bố em bị viêm loét dạ dày cũng 7 năm nay rồi, đã uống thuốc tây của bệnh viên liên tục mấy năm trời mà không thấy đỡ gì hết. Em có được nhiều người tư vấn là nên mổ dạ dày thì có khả năng hết hẳn. Có ai mổ rồi cho em xin ý kiến với ạ.

    1. Khánh Hạ says: Trả lời

      Người lớn tuổi mà mổ thì khó hồi phục lắm, xui còn bị biến chứng nữa. Ông bác mình trước cũng đi mổ dạ dày, nằm 1 chỗ mấy tháng trời vừa tiền ăn tiền thuốc bao nhiêu mà nói. Sau về nhà còn thấy bác yếu hơn trước, hay ốm vặt nữa.

    2. Kim Châu says: Trả lời

      Mổ hay không là do bs quyết định bạn nhé, thường mổ là dành cho ai bị nặng lắm mới áp dụng thôi, như xuất huyết dạ dày hoặc thủng dạ dày thì mới cần mổ. Với người càng lớn tuổi thì khả năng phục hồi sau mổ càng thấp nên thường mổ là biện pháp cuối cùng người ta nghĩ tới.

    3. Ngọc Ân says: Trả lời

      Bạn cho bố uống nước nấu từ cây lược vàng ấy. Ông mình chuyên đọc mấy bài thuốc về cây cỏ thuốc nam, mình có hỏi thì ông bảo cây lược vàng trị bệnh dạ dày hay lắm. Mình cũng từng thấy nhiều người uống thuốc tây không khỏi mà uống cái này lại khỏi đấy bạn.

    4. Vân Khánh says: Trả lời

      Bảo bố bạn uống bình vị khang thử xem, thuốc đông y nên không có tác dụng phụ như thuốc tây đâu. Bố mình cũng bị viêm loét dạ dày mãn tính gần chục năm nay rồi, người yếu ớt hay bị bệnh linh tinh lắm, thấy uống thuốc còn hơn ăn cơm nữa kìa. May sao được ông bạn thân giới thiệu cho bố mình bài thuốc bình vị khang. Uống có 1 tháng thôi là thấy cải thiện nhiều lắm rồi, không bị chóng mặt đau đầu như hồi uống thuốc tây. Từ khi sử dụng bình vị khang em thấy bố ăn ngon ngủ ngon hơn trước nhiều lắm.

  5. Diệp Hạ says: Trả lời

    Tôi định đến nhất nam y viện để thăm khám căn bệnh đau dạ dày của mình, tôi bị nhiều năm rồi nên mệt mỏi với nó lắm. Tôi ở Huế, khá xa Hà Nội, nếu tới nơi khám thì có khả năng về ngay trong nhà không, tại tôi đang kinh doanh tại nhà nên không đi lâu được.

    1. Nhiên An says: Trả lời

      Nếu đi cuối tuần thường đông lắm nha cô. Cháu đây tới khám sớm mà chờ mỏi cả chân mới tới lượt. Sau rút kinh nghiệm đặt lịch khám từ trước nên không phải chờ đợi gì cả, chỉ tới đúng giờ là vào khám thôi. Nếu cô muốn tới trực tiếp thì nên đặt lịch trước để tránh mất thời gian ạ.

    2. Quỳnh Lan says: Trả lời

      Sao cô không đặt thuốc gửi về tận nhà ấy ạ. Nhất nam có dịch vụ ship thuốc mà. Cháu đây công việc bận rộn nên cũng không có nhiều thời gian lên Hà Nội. Cháu chỉ có thể đặt thuốc từ xa thôi. Tầm 3-4 ngày là tới nhà rồi cô.

    3. Phương Linh says: Trả lời

      Đặt thuốc từ xa rồi sao bs ở trung tâm biết rõ bệnh tình mà kê đơn thuốc nhỉ, rồi không tới tận nơi thì sao người ta chỉ cách sử dụng thuốc 1 cách đàng quàng được.

    4. Mạnh Đạt says: Trả lời

      Bạn có thể đi nội soi dạ dày rồi chụp gửi qua cho các bs ở trung tâm xem mà. Từ đó họ sẽ kê đơn theo bênh của bạn luôn. Còn vụ sử dụng thuốc thì không phải lo nha, lúc đặt thuốc người ta có gửi kèm tờ giấy hướng dẫn sử dụng thuốc nên không phải lo gì hết. Có thắc mắc gì thì cứ gọi zalo hoặc nhắn tin trực tiếp vào trang chủ của trung tâm ấy, trước mình đặt thuốc ở trang này nè, trang chính của nhất nam luôn ấy.
      https://www.facebook.com/NHATNAMYVIEN1102/

  6. Cẩm Anh says: Trả lời

    Mình là sinh viên năm nhất, do sống xa nhà nên hay ăn uống thất thường dẫn tới bị đau dạ dày, thường xuyên đau vùng thượng vị với ợ chua. Gần đây cháu không ăn uống gì được, vì ăn vào là nôn ra. Mình nên làm gì bây giờ nhỉ.

    1. Hoải Bảo says: Trả lời

      Bạn miêu tả tình trạng thấy giống mình lúc đầu quá. Lúc mình bị là đang làm đồ án tốt nghiệp rồi thực tập này kia nên chủ quan không chữa, có khi 1-2h sáng vẫn còn thức. Sau đi khám thì dạ dày bị loét luôn. Đang uống thuốc ở bệnh viện đây, uống cả 2 tháng nay vẫn chưa khỏi. Bạn mới bị nên đi chữa sớm đi không sau khổ giông mình đấy.

    2. Đình Giang says: Trả lời

      Bạn uống mật ong + nghệ xây nhuyễn đi bạn. Hồi trước mình cũng hay bị đau bụng với ợ chua, ợ nóng, hơi thở có mùi. Mình uống cái hỗn hợp này vào mỗi buổi sáng. Kiên trì trong 3 tháng là hết bệnh à.

  7. Bà của Cá says: Trả lời

    Tôi bị trào ngược dạ dày đã 2 năm nay, bị chướng bụng, cứ ăn vào là nôn, uống thuốc tây cả đống mà không cải thiện được bao nhiêu. Không biết uống bình vị khang có bị tác dụng phụ gì không nhỉ.

    1. Miêu Can says: Trả lời

      Bác nên chuyển qua uống đông y đi, vừa lành tính mà không bị tác dụng phụ gì đâu. Trước mình cũng uống thuốc tây trong 1 khoảng thời gian, bị nóng gan mà còn nổi mề đay khắp người nữa. Nghe bạn giới thiệu bình vị khang trị dạ dày khá oke, mình mới sử dụng 1 tháng thôi mà bớt đau bụng rồi, cũng không còn bị nổi mề đay hay bí tiểu nữa. Trước uống thuốc tây nóng quá hay sao mà mỗi lần đi tiểu thấy rát lắm.

  8. Châu Hiền says: Trả lời

    Em mới sinh được 7 tháng, dạo này tự nhiên hơi thở có mùi chua, miệng đắng, bụng thì cứ đau âm ỉ, ăn uống chán hẳn. Có ai bị giống em chưa ạ?

    1. Mai Xuân says: Trả lời

      Bạn miêu tả triệu chứng giống bị trào ngược dạ dày quá. Bạn thử uống nước ấm vào buổi sáng, tối trước khi đi ngủ thì uống nước ấm pha mật ong. Hồi sinh bé đầu mình bị như bạn, làm mấy cách đơn giản này thôi mà có 3 tháng là hết bệnh rồi á.

    2. Hồng Loan says: Trả lời

      Bạn tới bệnh viện khám đi, chứ ở nhà tự chẩn đoán bệnh rồi trị lung tung có khi nặng thêm đó. Tới bệnh viện người ta kê cho mấy viên kháng sinh, uống cỡ 1-2 tuần là hết à, chán ăn thì lấy đâu ra dinh dưỡng cho con bú chứ.

    3. Bích Thảo says: Trả lời

      Có cách nào ngoài uống thuốc tây không ạ. Em bị dạ dày từ trước khi mang thai cơ, uống thuốc tây toàn bị rối loạn kinh nguyệt với buồn nôn thôi, lâu lâu còn bị mât ngủ nữa. Giờ sinh con hơn nửa năm rồi mà sợ uống thuốc tây nhiều quá bị nóng rồi mất ngủ, stress thì mất sữa nữa.

    4. Phương Thảo says: Trả lời

      Bạn thử uống bình vị khang em, thuốc này uống vô mát lắm, không bị tác dụng phụ gì đâu, trước mình cũng không ăn uống được gì do bị đau dạ dày, sau uống thuốc này mà ăn uống ngon hẳn, tăng hẳn 3 kí luôn đó bạn.

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đối tác

Ông Phạm Minh Đức - 0914530xxx
Thanh Trì, Hà Nội
Đặt mua 1 hộp Đông trùng hạ thảo cách đây 10 phút