Mẹo Chữa Đau Dạ Dày Bằng Rễ Sim Đơn Giản Hiệu Quả Cao
Đau dạ dày là một trong những căn bệnh phổ biến tại Việt Nam ở mọi lứa tuổi. Có rất nhiều phương pháp điều trị bệnh trong đó không thể không nhắc đến mẹo chữa đau dạ dày bằng rễ sim. Cách này có thật sự đem lại hiệu quả cho người dùng hay không? Cách thực hiện như thế nào và cần lưu ý gì?
Tại sao rễ sim lại tốt cho dạ dày?
Cây sim có tên khoa học là Rhodomyrtus tomentosa Wight xuất hiện nhiều tại khu vực miền núi, sông suối và được trồng để làm cảnh. Rễ sim có vị chua, hơi ngọt có tác dụng cầm máu, sát trùng, điều trị viêm loét, chữa đau dạ dày cấp tính. Bệnh nhân đau dạ dày đang ở trong giai đoạn đầu có thể sử dụng theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.
Chất Tanin trong rễ sim có tác dụng làm se vết thương, giảm những tổn thương do các vết loét tạo nên đồng thời cải thiện các triệu chứng như đầy hơi, ợ chua, ợ hơi, buồn nôn… Rễ sim là nguyên liệu tự nhiên, an toàn cho sức khỏe và hoàn toàn không gây ra phản ứng phụ khi sử dụng.
Một số cách chữa đau dạ dày bằng rễ sim
Dùng rễ cây sim chữa bệnh dạ dày đem lại hiệu quả cao nhưng cần phải thực hiện đúng công thức. Dưới đây là một số mẹo hay cho bạn tham khảo.
Đun rễ sim thành nước uống
Cách đầu tiên cũng là cách đơn giản nhất khi chữa đau dạ dày bằng rễ sim đó chính là đun thành nước để uống. Cách này vừa đơn giản, vừa dễ thực hiện lại không tốn quá nhiều thời gian. Bạn có thể đun nước uống mỗi ngày theo công thức sau đây.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Rễ sim: 30g
- Nước lọc: 1,5l
- Dụng cụ: Nồi đun, bếp, cốc, dao…
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Rễ sim sau khi mua về cần phải sơ chế trước khi đem vào sử dụng. Rửa thật sạch với nước lọc.
- Bước 2: Dùng dao cắt phần rễ này thật nhỏ nhưng không cắt nát. Độ dài khoảng 2cm.
- Bước 3: Cho rễ sim vào trong ấm để đun nước. Thời gian đun từ 30 đến 40 phút. Lúc này các tinh chất trong rễ sim sẽ hòa quyện lại với nước.
- Bước 4: Tắt bếp và rót nước rễ sim đã đun ra cốc. Nên uống mỗi ngày, chỉ sau từ 1 đến 2 tuần bạn sẽ nhận thấy hiệu quả rõ rệt.
Dùng rễ sim để ngâm rượu
Người bị đau dạ dày nên hạn chế uống rượu, bia và sử dụng các chất kích thích. Tuy nhiên khi sử dụng rễ sim để ngâm rượu lại có công dụng giảm thiểu cơn đau, ngăn chặn tình trạng viêm loét vô cùng hiệu quả. Đây là bài thuốc dân gian được nhiều người áp dụng và đã thành công.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Rễ sim: 500g
- Rượu trắng: 2l
- Dụng cụ: Dao, bình đựng, cốc…
Các bước tiến hành:
- Bước 1: Rửa thật sạch rễ sim với nước, để ráo.
- Bước 2: Cắt rễ thành những miếng nhỏ tầm 15 đến 20cm sau đó đem đi phơi khô.
- Bước 3: Vệ sinh sạch sẽ bình đựng, cho rễ sim sau khi đã phơi khô vào trong. Bình đựng nên chọn loại bằng thủy tinh, không chọn bình nhựa.
- Bước 4: Đổ rượu trắng đã chuẩn bị vào bình thủy tinh chữa rễ sim. Rượu phải đổ ngập qua rễ mới đúng chuẩn.
- Bước 5: Đậy nắp bình và ủ trong thời gian từ 40 đến 45 ngày là có thể sử dụng được. Bạn quan sát nếu thấy rễ sim đã chuyển màu ngả vàng nâu mới được, nếu không thì tiếp tục ủ thêm tầm 5 ngày nữa.
- Bước 6: Rượu ủ xong có thể rót ra chén sử dụng mỗi ngày. Nên uống sau khi ăn, hiệu quả đem lại sẽ tốt nhất.
Cách ủ rượu rễ sim dễ chuẩn bị nhưng cần mất nhiều thời gian sau đó mới có thể sử dụng được. Tuy nhiên nếu bạn muốn căn bệnh dạ dày của mình được điều trị dứt điểm thì hãy tham khảo ngay các bước tiến hành như trên.
Lưu ý quan trọng khi chữa đau dạ dày bằng rễ sim
Nếu không uống các loại thuốc chữa đau dạ dày bạn có thể dùng rễ sim. Rễ sim chữa dạ dày hiệu quả nhưng cần phải mất một khoảng thời gian mới phát huy được công hiệu. Thuốc tốt cần uống đúng thời điểm. Chữa đau dạ dày bằng rễ sim cần phải tuân thủ theo một số lưu ý dưới đây.
Kiên trì khi sử dụng
Các bài thuốc từ tự nhiên có hiệu quả nhưng chậm hơn so với thuốc Tây Y. Các dưỡng chất của rễ sim khi vào cơ thể có tác dụng từ từ nên cần uống hàng ngày. Bạn phải là người kiên trì mới có thể theo được phương pháp điều trị này. Thời gian khỏi bệnh cũng tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
Một điều nữa là rễ sim không gây tác dụng phụ nhưng với một số người mắc nhiều bệnh cùng một lúc cần phải thăm khám và nghe theo lời khuyên của bác sĩ. Không nên uống thuốc bừa bãi dễ gây ra những rủi ro ngoài ý muốn.Ngoài ra nếu cơ địa người bệnh không hấp thụ được thuốc, triệu chứng bệnh không giảm, người bệnh cần tham khảo tư vấn của bác sĩ để lựa chọn phương pháp chữa bệnh khác.
Xây dựng lối sống lành mạnh khi điều trị bệnh
Tâm lý cũng quyết định một phần không nhỏ mức độ bình phục của bệnh dạ dày. Chính vì thế bạn hãy cố gắng xây dựng cho mình một tâm lý thoải mái, lối sống tích cực để không cảm thấy mệt mỏi, khó chịu. Nếu có thời gian rảnh, bạn hãy tham gia các câu lạc bộ, hoạt động tập thể… bạn sẽ tìm được những người bạn mới, giao lưu kết bạn khiến tinh thần sảng khoái hơn.Bên cạnh đó hãy chăm chỉ tập luyện thể dục, thể thao. Các hình thức như đi bộ nhẹ nhàng vào buổi tối, chạy bền vào buổi sáng, tập gym, yoga… đều rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là dạ dày. Các bài tập sẽ giúp bạn kiểm soát được cân nặng, ngăn chặn tình trạng thừa cân, béo phì, hạn chế được quá trình sản sinh ra dịch tiết dạ dày và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Uống đủ nước
Một mẹo nhỏ với những người chữa đau dạ dày tại nhà đó chính là phải uống đủ nước. Nước vẫn luôn cần thiết cho cơ thể. Theo khuyến cáo mỗi người nên uống đủ 2 lít nước một ngày.Đồng thời cần phải uống nước ấm, không nên uống nước lạnh. Nước ấm khi vào bên trong dạ dày sẽ có tác dụng trung hòa acid, giảm các tổn thương có thể xảy đến với thành dạ dày, khiến thành dạ dày không bị viêm loét, đau đớn.
Nước khi uống nên uống từ từ chút một, không uống quá nhanh. Uống nhanh, uống nhiều không những không có tác dụng mà trái lại còn gây tổn thương đến thành dạ dày. Bên cạnh đó có thể bổ sung thêm các loại nước ép hoa quả trong quá trình điều trị, bệnh sẽ nhanh chóng thuyên giảm.Một số loại hoa quả mà người bị đau dạ dày nên ăn dó chính là chuối, đu đủ, cà rốt, dâu tây, việt quất… Đồng thời cần hạn chế sử dụng nước ép kiwi, táo, dứa, cà chua, vải nhãn…
Không ăn các loại thực phẩm chua cay
Đau dạ dày không nên ăn các loại thực phẩm có vị chua hay cay. Các gia vị này sẽ tác động đến vết viêm, loét khiến cơn đau diễn ra nhiều hơn. Đừng chủ quan vì khi sử dụng nước rễ sim uống hàng ngày mà vẫn ăn những loại thực phẩm chua cay thì chắc chắn bệnh của bạn vẫn rất khó khỏi.
Ngoài đồ ăn có vị chua cay thì các loại chiên, xào, rán.. cũng tuyệt đối không nên sử dụng. Quá nhiều dầu mỡ không những khiến dạ dày bị tổn thương mà còn là nguyên nhân phát sinh ra căn bệnh béo phì. Hãy bổ sung thêm rau xanh, hoa quả có vị ngọt trong thực đơn hàng ngày, sau một thời gian bạn sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt.
Chữa đau dạ dày bằng rễ sim khá đơn giản, bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà. Tuy nhiên để các triệu chứng bệnh nhanh chóng giảm cần phải chú ý ăn uống và sinh hoạt sao cho điều độ. Không nên chiều theo sở thích mà làm ảnh hưởng đến hoạt động co bóp thức ăn của dạ dày gây viêm, loét, thủng, xuất huyết dạ dày… Khi bệnh đã phát triển đến giai đoạn ung thư sẽ không thể chữa trị được nữa.
THÔNG TIN HỮU ÍCH
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!