Top 16 cách trị viêm xoang mũi dân gian, áp dụng tại nhà hiệu quả

Viêm xoang mũi là bệnh đường hô hấp có tỉ lệ nhiễm cao, thường gặp ở những đối tượng bị suy giảm sức đề kháng. Tình trạng này khiến bệnh nhân khó thở, mệt mỏi, xuất tiết dịch nhiều và giảm khả năng làm việc. Để giảm thiểu những triệu chứng khó chịu này thì bệnh nhân nên thực hiện cách trị viêm xoang mũi dân gian, đồng thời kết hợp với các dạng thuốc Đông/Tây y sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn.

Top 16 cách trị viêm xoang mũi dân gian

Cách trị viêm xoang mũi dân gian có thành phần từ dược liệu thiên nhiên, dễ dàng tìm thấy và bào chế tại nhà. Bên cạnh đó, việc sử dụng các cách này cũng giúp bệnh nhân giảm triệu chứng viêm xoang mũi và giảm nguy cơ hình thành các biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên những cách bào chế này không được xem là cách điều trị chính, cần phải kết hợp với điều trị Đông/Tây y thì kết quả sẽ tốt hơn.

Cách trị viêm xoang mũi dân gian có thành phần từ dược liệu thiên nhiên
Cách trị viêm xoang mũi dân gian có thành phần từ dược liệu thiên nhiên

Dưới đây là top 16 cách trị viêm xoang mũi dân gian thường dùng, tùy vào thể trạng mà có cách sử dụng hợp lý nhất.

Cách trị viêm xoang mũi dân gian từ lá trầu không

Lá trầu không được biết đến là dược liệu có chứa nhiều tinh dầu, đồng thời khả năng kháng khuẩn trong loại lá này cũng rất tốt, do vậy thường được sử dụng để rửa vết thương hoặc tan vết bầm. Đối với bệnh lý viêm xoang mũi, thầy thuốc thường chỉ định cho đối tượng thực hiện xông lá trầu không tại nhà, giúp đẩy chất bẩn ra ngoài và thông thoáng đường hô hấp hiệu quả.

Lá trầu không chứa nhiều tinh dầu, có tác dụng kháng khuẩn tốt
Lá trầu không chứa nhiều tinh dầu, có tác dụng kháng khuẩn tốt

Thành phần: 15 lá trầu không, muối trắng 50g.

Từng phải vật lộn chạy chữa viêm xoang mãn tính suốt 10 năm, hôm nay mình xin chia sẻ bí quyết có 1-0-2 này để mọi người đều có thể chăm sóc sức khỏe 1 cách toàn diện nhất.

Thực hiện và sử dụng:

  • Lá trầu không mang rửa sạch bụi bẩn trên bề mặt, sau đó vò nát và cho vào ấm nước.
  • Thêm nước đến đầy rồi đun sôi. Khi sôi thì tắt bếp, cho bệnh nhân xông như cách xông giải cảm cho đến khi ấm nước nguội.
  • Sau khi xông thì nên tắm lại bằng nước ấm để tăng đào thải độc tố.
  • Bệnh nhân có thể thực hiện cách làm này khi thấy bị nghẹt mũi, đau hai bên xoang trán và thái dương.

Chườm nóng – cách chữa viêm xoang tại nhà

Sử dụng tác động nhiệt từ bên ngoài lên tổ chức mô mềm sẽ giúp lưu thông mạch máu, loãng đờm và dịch hô hấp, từ đó đẩy chất nhầy ra bên ngoài. Đây cũng là cách điều trị khá đơn giản, hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà mà không gây hại cho cơ thể.

Thành phần: Muối trắng 100g.

Thực hiện và sử dụng:

  • Chuẩn bị sẵn chảo sạch, sau đó rang muối đến khi nóng.
  • Cho muối vào một túi vải mềm, đợi nguội đến khoảng 60 độ thì bắt đầu chườm trực tiếp lên khu vực sống mũi và trán.
  • Lưu ý tự điều chỉnh nhiệt độ bằng cách di nhanh/chậm túi vải trên khu vực xoang, tránh để bị bỏng hoặc quá nóng.

Bài thuốc chữa viêm xoang từ lá trà xanh

Lá trà xanh có chứa nhiều tinh dầu, chất EGCG chống lão hóa, đồng thời còn được chứng minh có khả năng kháng khuẩn và kháng viêm hiệu quả. Đối với bệnh nhân bị viêm xoang mũi dị ứng, việc sử dụng lá trà xanh thường xuyên sẽ giúp người bệnh cải thiện triệu chứng nhanh hơn.

Sử dụng lá trà xanh thường xuyên sẽ giúp người bệnh cải thiện triệu chứng viêm xoang mũi
Sử dụng lá trà xanh thường xuyên sẽ giúp người bệnh cải thiện triệu chứng viêm xoang mũi

Cách trị viêm xoang mũi dân gian từ trà xanh được thực hiện như sau:

Thành phần: Lá trà xanh 100g, muối 50g.

Thực hiện và sử dụng:

  • Có thể sử dụng lá trà xanh khô hoặc chè xanh tươi đều được.
  • Cho trà xanh vào ấm, thêm nước đến ½ ấm thì nấu đến khi sôi.
  • Sau khi sôi thì cho bệnh nhân tiến hành xông trực tiếp với nước này.
  • Quá trình xông hơi kéo dài từ 10 – 15 phút, sau đó bệnh nhân nên tắm lại bằng nước ấm.

Cách trị viêm xoang hiệu quả từ tinh dầu tràm

Tinh dầu tràm có tính ấm, vị hơi cay, thường được sử dụng cho trẻ nhỏ bị viêm xoang mũi. Trên thực tế, tác dụng kháng khuẩn của loại tinh dầu này được xác định mạnh gấp nhiều lần so với các loại khác, và được khuyên dùng hàng ngày dưới dạng khí dung để phòng ngừa bệnh đường hô hấp.

Thành phần: Tinh dầu tràm 10mL, máy xông tinh dầu.

Thực hiện và sử dụng:

  • Chuẩn bị máy xông tinh dầu.
  • Cho khoảng 3 – 4 giọt tinh dầu và 3 – 4 giọt nước vào máy, bật chế độ xông và nên đặt máy trong phòng ngủ.
  • Sử dụng hàng ngày dạng tinh dầu này sẽ giảm nguy cơ tái phát bệnh, đồng thời giúp thư thái đầu óc và giảm stress.

Cây giao – Cách trị viêm xoang mũi dân gian

Cây giao là vị dược liệu quen thuộc, thường được dùng trong điều trị viêm xoang sàng dạng thuốc xông. Để có được đáp ứng tốt, bệnh nhân nên thực hiện theo cách bào chế sau.

Cây giao là vị dược liệu quen thuộc, thường được dùng trong điều trị viêm xoang
Cây giao là vị dược liệu quen thuộc, thường được dùng trong điều trị viêm xoang

Thành phần: 200g cây giao.

Thực hiện và sử dụng:

  • Cây giao mang rửa sạch lá và thân, chặt thành nhiều khúc nhỏ rồi cho vào ấm nước.
  • Đun ấm nước đến sôi, sau đó tắt bếp và thực hiện xông.
  • Lưu ý, khi đun chỉ đến khi sôi là dừng ngay, không nên để quá lâu bởi dễ khiến tinh dầu trong cây bay hết.

Chữa viêm xoang bằng thuốc Nam từ cây ngũ sắc

Cây ngũ sắc chứa nhiều tinh dầu, tuy có mùi khó chịu nhưng chính thành phần này lại có khả năng kháng viêm và chống dị ứng rất tốt. Cách trị viêm xoang mũi dân gian từ cây ngũ sắc được thực hiện như sau.

Thành phần: Cây ngũ sắc 30g.

Thực hiện và sử dụng:

  • Cho cây ngũ sắc (dạng khô) vào ấm nước, thêm 3 bát nước trắng và đun sôi.
  • Khi ấm cạn còn 1 bát thuốc thì tắt bếp, sau đó chắt thuốc ra và cho bệnh nhân dùng khi còn nóng.

Xem thêm:

Mẹo chữa viêm xoang bằng muối biển

Muối biển có chứa thành phần NaCl và KCl, có tác dụng kháng khuẩn mạnh khi ở nồng độ 0,9%. Khi bị viêm xoang mũi, bệnh nhân nên sử dụng nước muối biển với nồng độ này để rửa mũi, điều này sẽ giảm nguy cơ tắc nghẽn hô hấp (đặc biệt là trẻ nhỏ) và tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển.

Thành phần: Nước muối 0,9%.

Thực hiện và sử dụng:

  • Bệnh nhân có thể mua dạng nước nhỏ mũi NaCl 0,9% từ quầy thuốc hoặc tự pha chế trong môi trường vô khuẩn.
  • Thực hiện rửa mũi từ 2 – 3 lần/ngày bằng cách nhỏ nước muối vào hai bên mũi, đồng thời dùng tay bóp nhẹ để làm loãng dịch hô hấp. Sau đó để dịch chảy ra và lấy khăn lau sạch.

Chữa bệnh viêm xoang mũi bằng thuốc Nam từ lá chanh

Lá chanh cũng là loại cây có nhiều tinh dầu, thường được kết hợp với lá sả trong trường hợp bệnh nhân bị cảm mạo phong hàn, trúng gió độc. Đối với trường hợp viêm xoang mũi, cách làm này cũng giúp lưu thông khí huyết và đẩy khí độc trong xoang ra ngoài qua lỗ chân lông tại tóc.

Lá chanh chứa nhiều tinh dầu, có khả năng đào thải độc tố
Lá chanh chứa nhiều tinh dầu, có khả năng đào thải độc tố

Thành phần: 10 lá chanh, 10 củ sả.

Thực hiện và sử dụng:

  • Rửa sạch nguyên liệu, lá chanh vò nhỏ, sả dập ngang rồi cho vào ấm nước.
  • Thêm nước đến ½ ấm thì bắt đầu đun nóng.
  • Ngay khi vừa sôi thì tắt bếp và tiến hành xông ngay.
  • Lưu ý nên dùng khăn mỏng để điều chỉnh nhiệt độ khi xông, đồng thời nên chọn địa điểm kín để tránh bị trúng gió.

Cách trị viêm xoang mũi dân gian từ tỏi – mật ong

Tỏi được biết đến là một gia vị quan trọng trong nấu ăn, đồng thời đây cũng là dược liệu thường được sử dụng trong các bài thuốc dân gian. Với những bệnh lý đường hô hấp, việc kết hợp tỏi và mật ong sẽ tăng sức đề kháng cho cơ thể, giảm nguy cơ tiến triển hoặc tái phát cho bệnh nhân.

Thành phần: Tỏi tươi 100g, mật ong 200g.

Thực hiện và sử dụng:

  • Tỏi làm sạch vỏ, rửa sạch và để khô nước.
  • Chuẩn bị bình thủy tinh sạch, cho tỏi đã sơ chế và mật ong vào, sau đó ngâm trong khoảng 1 tuần.
  • Sau 1 tuần, dùng tăm bông chấm vào dịch đã ngâm, sau đó đưa trực tiếp vào khoang mũi.
  • Cách làm này sẽ giúp giảm tình trạng nhiễm khuẩn và tiêu diệt kháng nguyên xâm nhập vào đường hô hấp trên.

Cách chữa viêm xoang tại nhà từ lá lốt

Trong lá lốt có chứa nhiều piperidin, piperin. Đây là hai thành phần có tác dụng ức chế kháng nguyên tự nhiên, đặc biệt là ở đường hô hấp và trên bề mặt da. Bên cạnh đó, lá lốt còn có khả năng giảm phù nề và sưng niêm mạc trong mũi, chảy dịch mũi, hỗ trợ hô hấp tốt hơn.

Thành phần: Lá lốt 300g.

Thực hiện và sử dụng:

  • Lá lốt chọn lá đã già, có màu xanh thẫm sẽ chứa nhiều tinh dầu hơn.
  • Đem dược liệu đi rửa sạch, sau đó vò nát và cho vào ấm.
  • Thực hiện đun với nước đến sôi, sau đó mang đi xông.

Cách trị viêm xoang mũi dân gian từ bồ kết

Bồ kết có vị mặn cay, theo Đông y có tác dụng tiêu thũng, sát khuẩn, trừ đờm và thông khiếu. Theo Tây y, thành phần saponin có trong dịch chiết bồ kết có khả năng kháng viêm và tiêu đờm khá tốt, do vậy nên được sử dụng trong bệnh lý viêm xoang mũi.

Bồ kết có vị mặn cay, theo Đông y có tác dụng tiêu thũng, sát khuẩn, trừ đờm và thông khiếu
Bồ kết có vị mặn cay, theo Đông y có tác dụng tiêu thũng, sát khuẩn, trừ đờm và thông khiếu

Cách trị viêm xoang mũi dân gian từ bồ kết thực hiện như sau.

Thành phần: Bồ kết 2 – 5 quả, than bếp.

Thực hiện và sử dụng:

  • Chuẩn bị một nồi than đỏ (lưu ý nên chọn không gian rộng để đặt bếp), bẻ nhỏ bồ kết (dạng khô) và cho vào nồi than đang cháy.
  • Khi có khói bốc lên, người bệnh hít thở đều để hoạt chất từ bồ kết đi sâu vào các xoang bên trong.
  • Thực hiện 2 – 4 lần/tuần.

Cách trị viêm xoang hiệu quả từ gừng

Với khả năng chống viêm và kháng khuẩn, gừng thường được lựa chọn để điều trị bệnh hô hấp như: Cảm cúm, viêm họng, viêm mũi dị ứng, viêm xoang. Đặc biệt là khi bệnh nhân có biểu hiện sưng nề các xoang và tắc nghẽn đường thở, sử dụng trà gừng sẽ giảm triệu chứng rất nhanh.

Thành phần: Gừng tươi 1 củ, đường 25g.

Thực hiện và sử dụng:

  • Gừng tươi rửa sạch, cắt thành những lát mỏng rồi cho vào cốc nước.
  • Thêm đường vào cốc, sau đó thêm nước sôi đến ⅔ cốc rồi khuấy đều.
  • Cho bệnh nhân vừa uống vừa thổi ngay sau đó.
  • Thực hiện như vậy từ 2 – 4 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt.

Cây gấc – cây chữa viêm xoang

Theo dân gian, hạt cây gấc khi mang ngâm cùng rượu có thể chữa được tình trạng viêm xoang mũi. Dung dịch này có tác dụng ức chế vi khuẩn phát triển, giảm phù nề và tăng lưu thông khí cho đường hô hấp.

Thành phần: 15 hạt quả gấc, rượu 500mL.

Thực hiện và sử dụng:

  • Hạt quả gấc lấy bỏ phần màng bên ngoài, rửa sạch và mang phơi tới khô.
  • Đem nghiền hạt gấc đã khô thành dạng bột mịn, sau đó cho vào bình rượu và ngâm trong khoảng 4 – 5 ngày.
  • Dùng bông chấm một ít dung dịch này và nhét vào hai bên khoang mũi từ 3 – 5 phút, thực hiện 1 – 2 lần/ngày.

Chữa viêm xoang bằng thuốc nam từ lá bạc hà

Lá bạc hà có nhiều menthol dạng tinh dầu, tác dụng giảm đau và chống phù nề đã được chứng minh trên thực tế. Do vậy, bệnh nhân hoàn toàn có thể sử dụng cách trị viêm xoang mũi dân gian này ngay tại nhà khi có triệu chứng khó chịu đột ngột.

Lá bạc hà chứa menthol dạng tinh dầu, có tác dụng giảm đau và chống phù nề
Lá bạc hà chứa menthol dạng tinh dầu, có tác dụng giảm đau và chống phù nề

Thành phần: Lá bạc hà 500g.

Thực hiện và sử dụng:

  • Lá bạc hà mang rửa bằng nước sạch, sau đó phơi đến khô (như dạng trà xanh).
  • Bảo quản lá bạc hà sau khi phơi trong bình thủy tinh.
  • Mỗi lần chỉ lấy ra một nắm dược liệu rồi cho vào ấm trà, thêm nước và hãm để uống nước.

Cách chữa bệnh viêm xoang mũi bằng thuốc Nam từ kim ngân hoa

Cách trị viêm xoang mũi dân gian từ kim ngân hoa được nhiều bệnh nhân áp dụng và đã mang lại những đáp ứng rất tốt. Cách bào chế dạng thuốc này được thực hiện như sau.

Thành phần: Kim ngân hoa, tía tô, cam thảo bắc, tía tô.

Thực hiện và sử dụng:

  • Các dược liệu trên cho vào ấm nước.
  • Thực hiện sắc nhỏ lửa đến khi còn 1 bát thuốc thì dừng lại.
  • Cho bệnh nhân uống ngay sau khi sắc xong.
Cách trị viêm xoang mũi dân gian từ kim ngân hoa
Cách trị viêm xoang mũi dân gian từ kim ngân hoa

Cách trị viêm xoang mũi dân gian từ bồ công anh

Theo các nghiên cứu hiện đại, bồ công anh được chứng minh có hiệu quả diệt khuẩn gây bệnh viêm xoang mũi, bên cạnh đó còn có tác dụng tiêu viêm, giải độc khá tốt. Những bệnh nhân bị viêm xoang mũi hoặc bệnh lý đường hô hấp khác nên dùng dược liệu này thường xuyên để cải thiện triệu chứng và nhanh chóng phục hồi hơn.

Thành phần: Bồ công anh 300g.

Thực hiện và sử dụng:

  • Bồ công anh đem rửa và phơi khô, sau đó bảo quản trong túi bóng kín.
  • Mỗi lần bào chế, lấy ra 20g dược liệu khô, hãm lấy nước uống như chè.

Lưu ý khi sử dụng cách chữa viêm xoang tại nhà

Cách trị viêm xoang mũi dân gian giúp cải thiện nhanh triệu chứng, đồng thời hạn chế nguy cơ tái phát. Tuy nhiên trong thời gian sử dụng các bài thuốc này, bệnh nhân nên chú ý những điểm sau để giúp quá trình điều trị đạt hiệu quả tốt hơn:

  • Các cách điều trị theo dân gian trên đây chỉ mang lại hiệu quả giảm triệu chứng và không tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây bệnh. Do vậy, bệnh nhân cần kết hợp thêm việc sử dụng Đông y/Tây y trong điều trị, đặc biệt là khi bệnh nhân bị viêm xoang mũi mãn tính.
  • Các biện pháp điều trị theo dân gian tại nhà giúp giảm triệu chứng, nhưng quá trình giảm này nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào cơ địa của bệnh nhân. Đồng thời việc lựa chọn được cách bào chế phù hợp cũng tác động trực tiếp đến kết quả.
  • Trong trường hợp bệnh nhân có sử dụng các mẹo này, nhưng sau khoảng 5 – 7 ngày không thấy thuyên giảm thì nên hỏi ý kiến bác sĩ và kiểm tra lại tình trạng tại các cơ sở y tế.
  • Không nên áp dụng các mẹo dân gian dưới dạng bào chế thuốc uống trong trường hợp bệnh nhân bị viêm xoang mũi cấp tính hoặc nghiêm trọng. Tốt nhất nên sử dụng bằng thuốc Tây y để điều trị ngay.
  • Khi thấy có biểu hiện dị ứng hoặc khó chịu, bệnh nhân nên dừng sử dụng các dạng thuốc dân gian ngay.
  • Trong thời gian sử dụng các mẹo này, người bệnh cũng nên chủ động cân bằng chế độ sinh hoạt, ăn uống và công việc để tránh bị stress hoặc quá tải. Tốt nhất nên dành thời gian nghỉ ngơi để cơ thể nhanh hồi phục hơn.

Bài viết trên đây đã đưa ra Top 16 cách trị viêm xoang mũi dân gian phổ biến và được áp dụng nhiều nhất hiện nay. Bạn cũng cần lưu ý rằng, những cách làm này không thay thế cho bất kỳ phương pháp trị liệu nào khác, chỉ nên áp dụng song song và kết quả điều trị được tốt hơn.

Cùng tìm hiểu:

5/5 - (5 bình chọn)

Cập nhật lúc 12:24 AM , 04/09/2021

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đối tác

Ông Phạm Minh Đức - 0914530xxx
Thanh Trì, Hà Nội
Đặt mua 1kg Hạt Đười Ươi cách đây 10 phút