Hướng Dẫn Cách Sử Dụng Nấm Lim Xanh Hiệu Quả Cao Nhất
Nấm lim xanh được xếp vào danh sách các loại dược liệu quý hiếm, có mặt trong rất nhiều bài thuốc Đông y. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng nấm lim xanh để phát huy được toàn bộ những dưỡng chất có trong đó. Vậy nên, bài viết dưới đây là những chia sẻ từ chuyên gia tại Trung tâm nghiên cứu và nuôi trồng dược liệu Vietfarm về cách sử dụng loại dược liệu này.
Các bước sơ chế nấm lim xanh
Trước khi sử dụng, việc bạn cần làm chính là sơ chế nấm để loại bỏ toàn bộ bụi bẩn bám trên thân thảo dược, đảm bảo bảo an toàn sức khỏe người dùng.
- Bước 1: Rửa sạch nấm lim xanh tươi bằng cách để xả trực tiếp dưới vòi nước để cuốn được hoàn toàn cát bụi trên thân và mũ nấm. Tuy nhiên, chú ý không xả nước quá mạnh sẽ khiến bào tử (phần chữa nhiều dược chất nhất) sẽ trôi hết khiến dược liệu giảm tác dụng.
- Bước 2: Phơi khô nấm dưới ánh nắng đến khi khô cong. Sau đó, bạn có thể cắt nấm thành các láy nhỏ hoặc đem xay, tán thành bột mịn rồi cho vào lọ thủy tinh để bảo quản.
Trong trường hợp bạn dùng nấm lim xanh khô thì nên rửa sạch, ngâm với nước muối trong khoảng 15 phút, sau đó xả qua 1 lần nước nửa để sử dụng.
4 cách chế biến nấm lim xanh phổ biến nhất
- Cách 1: Nấm lim xanh hãm nước sôi
Những ai đã từng sử dụng trà tươi thì sẽ không khó khăn gì với cách dùng nấm lim xanh hãm trà. Loại thảo dược quý hiếm này sử dụng vô cùng đơn giản, không đòi hỏi sự cầu kỳ như dùng thuốc bắc. Bạn chỉ cần hãm nấm trong bình nước sôi là có thể dùng rồi. Cách thực hiện cụ thể như sau:
Nguyên liệu: Lấy 30g nấm lim xanh.
Cách chế biến: Bạn rửa sạch bụi bẩn dính trên nấm, nhất là phần cuống bám vào thân cây Lim. Sau đó, bạn thái nấm thành những miếng mỏng để nước nhanh ngấm vào nấm hơn khi hãm.
Cách pha và uống : Cho nấm vào bình, thêm một lượng vừa đủ nước sôi để tráng nấm rồi tiếp tục cho lần nước khác vào ngay sau đó, khoảng 700ml nước sôi là đủ, chờ khoảng 30 phút tới khi nước ngấm là có thể dùng như nước trà bình thường.
- Cách 2: Dùng nấm lim xanh đun nước uống
Chuẩn bị: 30g nấm khô
Sơ chế: Rửa sạch và tiếp tục thực hiện như cách ở trên
Cách dùng: Bạn cho nấm vào nồi đun với 1 lít nước sạch (Có thể là nồi nhôm, hay nồi điện), đun sôi nước và giữ nguyên để nước sôi trên lửa nhỏ khoảng 10-15 phút.
Cách sử dụng nấm lim xanh này cũng khá đơn giản và không tốn nhiều thời gian, nếu có điều kiện bạn nên sắm 1 chiếc ấm điện để nấu nước sẽ vô cùng tiện lợi.
- Cách 3: Tán bột sử dụng
Ngoài 2 cách trên bạn có thể dùng nấm lim xanh đem đi tán bột để sử dụng cũng rất tiện lợi. Tiếc là hiện nay ít có nơi bán bột nấm lim xanh nên các bạn phải tự làm song như vậy cũng sẽ đảm bảo chất lượng hơn. Cách làm như sau:
Sơ chế: Nấm mua về các bạn làm sạch bằng một miếng vải sạch (Tránh rửa bằng nước bởi sau này bột sẽ bị mốc). Các bạn lưu ý: Vệ sinh thật kỹ chân nấm ở vị trí nấm bám vào cây gỗ lim.
Công đoạn nghiền bột: Các bạn có thể đem nấm đến những cơ sở nghiền bột, hiện vẫn còn rất nhiều nơi. (Lưu ý: Nấm đem đi nghiền phải khô, không còn ẩm ướt).
Cách dùng: Bột nấm bạn chế nước sôi để uống với liều dùng (30g/ngày).
Cách này dù phải tốn khá nhiều công sức nhưng sau này rất tiện lợi khi sử dụng, thích hợp mang đi công tác xa. Nếu có việc đi đâu xa bạn chỉ cần đem theo bột nấm và pha để dùng. Rất tiện lợi và nhanh chóng.
- Cách 4: Cách sử dụng nấm lim xanh khô ngâm rượu
Nấm lim xanh ngâm rượu có rất nhiều cách ngâm khác nhau. Đơn giản nhất là sử dụng nấm lim xanh tươi và khô ngâm rượu. Chỉ cần ngâm nấm lim xanh với muối, rửa sạch và để ráo nước; sau đó cắt bỏ phần gốc, ngâm với rượu trắng trên 40 độ là đã hoàn thành. Nếu cầu kì hơn, có thể làm nấm lim xanh ngâm rượu cùng với nhân sâm hoặc với nhung hươu.
Chúng ta đều biết cả nhung hươu và nhân sâm đều là những đông dược vô cùng quý hiếm với những tác dụng tuyệt vời. Nếu kết hợp ngâm rượu cùng với nấm lim xanh sẽ tạo thành một thức uống có hương vị thơm ngon, nồng ấm giúp bổ thận, lưu thông khí huyết, tăng cường sinh lực. Cách sử dụng nấm lim xanh ngâm rượu chỉ cần uống từ 15-25ml/lần trong bữa ăn, không dùng nhiều hơn 50ml/ngày. Nếu sử dụng điều độ, chắc chắn các quý ông sẽ thấy có sự thay đổi rõ rệt về tình trạng sức khỏe sinh sản của mình.
Xem thêm: Li Kỳ 1001 Câu Chuyện “Thoát” Bệnh Hiểm Nghèo Khó Ngờ Chỉ Từ Cây Nấm Lim Xanh!
Hướng dẫn sử dụng nấm lim xanh được chuyên gia khuyên dùng
Cách sử dụng nấm lim xanh như thế nào? Dưới đây là hướng dẫn chi tiết của chuyên gia giúp bạn phát huy tối đa công dụng của loại dược liệu này mà không gây những phản ứng không đáng có.
- Liều dùng 40 – 50g/ngày áp dụng cho hỗ trợ, điều trị các bệnh:
Ung thư gan, ung thư phổi, ung thư máu, ung thư vú, ung thư tử cung, ung thư đại tràng, tiền luyệt,…
U bướu, viêm gan B, C, gan nhiễm mỡ…
Viêm đau khớp, gout, dạ dày, viêm loét dạ dày, tiểu đường,…
Phì đại tuyến tiền liệt, tai biến mạch máu não.
- Liều dùng từ 10 – 15g/ngày được áp dụng cho trường hợp muốn phục hồi, tăng cường chức năng gồm:
Giải độc gan, thanh lọc cơ thể, tăng cường sinh lý nam, tăng cường hệ miễn dịch
Giảm mỡ trong máu, điều trị cao huyết áp, giảm nhức mỏi cơ thể
Giảm cân, làm đẹp da, trị nám tàn nhang
Tăng cường thị lực, chống rụng tóc
Kháng khuẩn, chống viêm
Chuyên gia tiết lộ địa chỉ mua nấm lim xanh uy tín chất lượng hàng đầu Việt Nam
TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh (Nguyên trưởng khoa khám bệnh bệnh viện YHCT Trung Ương) cho biết:
“Nấm lim xanh rất tốt cho sức khoẻ, đặc biệt tốt cho bệnh nhân gan, gout, huyết áp, tiểu đường, ung thư,… Tuy nhiên trong quá trình sử dụng phải đảm bảo chất lượng dược liệu, bởi lẽ trên thị trường đang xuất hiện nhiều loại giả, kém chất lượng. Đặc biệt người tiêu dùng nên lựa chọn địa chỉ bán nấm lim xanh đã được sơ chế sạch sẽ độc tố, đảm bảo trong quá trình sử dụng.”
Cũng theo chia sẻ của TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh, hiện nay Trung tâm dược liệu Vietfarm đang là địa chỉ cung cấp nấm lim xanh uy tín hàng đầu hiện nay. Tại Trung tâm Vietfarm có cả loại nấm rừng tự nhiên và nấm trồng, công khai minh bạch nguồn gốc, chất lượng cao với giá thành hợp lý.
Xem thêm: “Ma Trận” Thị Trường Nấm lim xanh Việt Nam Nhập Nhằng Nguồn Gốc, Hỗn Loạn Giá Cả
Trung tâm dược liệu Vietfarm là đơn vị trực thuộc Trung tâm nghiên cứu và ứng dụng Thuốc Dân Tộc, đơn vị với hơn một thập kỷ hoạt động trong lĩnh vực YHCT nước nhà. Dược liệu nấm lim xanh Vietfarm được bảo chứng và kiểm soát chất lượng bởi hội đồng bác sĩ, chuyên gia đầu ngành đến từ bệnh viện YHCT Trung Ương, Học viện quân y, Viện y dược HCM, bệnh viện GTVT,…
Nấm lim xanh rừng Vietfarm chính gốc Quảng Nam được tuyển chọn khắt khe
Hàng năm, đoàn chuyên gia của Trung tâm Vietfarm trực tiếp khai thác, thu mua nấm lim xanh tự nhiên tại các rừng nguyên sinh ở Quảng Nam – quê hương của loại nấm quý giá đất Việt này.
Nấm lim xanh được thu mua trực tiếp không qua trung gian, được tuyển chọn khắt khe bởi hội đồng chuyên gia. Chỉ những tai nấm to, nguyên vẹn, đạt độ già nhất định mới được thu mua. Trung tâm Vietfarm cam kết không phân phối nấm nụ, nấm non hay các loại nấm đã trưởng thành nhưng chưa đủ độ già. Bởi lẽ những loại nấm này tuy có khối lượng cao hơn nhưng hàm lượng dưỡng chất không cao.
Nhằm đảm bảo công khai minh bạch, Trung tâm Vietfarm cam kết bồi hoàn 200% giá trị nếu người tiêu dùng phát hiện nấm lim xanh sai nguồn gốc xuất xứ, kém chất lượng.
Nấm lim xanh nuôi trồng sở hữu hàm lượng dược chất CAO NHẤT thị trường
Bên cạnh nấm lim xanh tự nhiên, Trung tâm Vietfarm còn cung cấp loại nấm nuôi trồng. Không chỉ đem đến đa dạng sự lựa chọn, giải quyết nhu cầu ngày càng lớn của người tiêu dùng mà còn góp phần bảo tồn, phát triển nguồn gen dược liệu quý hiếm cho nước nhà.
Sau nhiều thử nghiệm, hội đồng chuyên gia quyết định nuôi trồng nấm lim xanh từ chủng nấm GA2 được nhân giống từ chủng nấm lim xanh chính gốc tại Quảng Nam. Nấm được nuôi trồng trên rừng gỗ lim nguyên sinh hơn 3hecta tại rừng Sơn Động – Bắc Giang. Đây là nơi có điều kiện khí hậu, thổ nhưỡng phù hợp nhất cho sự phát triển tối ưu của nấm.
Nấm lim xanh Vietfarm được nuôi trồng đảm bảo hữu cơ, cam kết không sử dụng hoá chất, chất kích thích, được phát triển tự nhiên bằng tinh hoa đất trời, sản sinh hàm lượng dược chất tối ưu.
Qua kiểm định cho thấy, nấm lim xanh nuôi trồng của Vietfarm đạt 80% hàm lượng dưỡng chất quý so với nấm tự nhiên ở Quảng Nam. Đây cũng là loại nấm lim xanh nuôi trồng có hàm lượng dược chất cao nhất trên thị trường hiện nay.
Xem thêm: Nấm lim xanh Vietfarm có tốt không? [Nhận định từ chuyên gia]
Công nghệ sơ chế, sấy khô thăng hoa dược liệu Nhật Bản đạt chuẩn GMP
Để đảm bảo loại bỏ hoàn toàn độc tố ở phần chân nấm sau khi thu hoạch, mỗi một cây nấm lim xanh đều được đích thân các chuyên gia và thợ sơn tràng với hàng chục năm kinh nghiệm sơ chế trực tiếp. Sau đó được đưa vào dây chuyền sấy khô thăng hoa công nghệ Nhật Bản, đóng gói khép kín, đạt chuẩn GMP.
Nhờ đó, nấm lim xanh Vietfarm được đảm bảo sấy khô đạt chuẩn, giữ nguyên vẹn được hình dáng cây nấm, hương thơm và màu sắc tự nhiên. Đặc biệt giúp giữ đến 99% hàm lượng dưỡng chất so với nấm tươi, đảm bảo thời gian sử dụng đến 12 tháng.
Do đó, khi mua nấm lim xanh Vietfarm, người tiêu dùng hoàn toàn không cần lo ngại về vấn đề sơ chế, có thể sử dụng trực tiếp, đảm bảo an toàn tuyệt đối.
Đặc biệt, khách hàng khi mua nấm lim xanh Vietfarm sẽ được trực tiếp các bác sĩ từ Trung tâm Thuốc Dân Tộc tư vấn. Đảm bảo sử dụng đúng cách, đúng đối tượng để phát huy công dụng của dược liệu tốt nhất, an toàn cho sức khoẻ.
Để được tư vấn trực tiếp về dược liệu nấm lim xanh chất lượng tốt nhất thị trường, bạn đọc có thể liên hệ với Trung tâm Vietfarm qua các thông tin dưới đây.
Địa chỉ:
- Showroom TP.Hà Nội: Biệt thự B31, ngõ 70, Nguyễn Thị Định, Q. Thanh Xuân.
- Showroom TP.Hồ Chí Minh: Số 145 Hoa Lan, Phường 2. Q. Phú Nhuận.
Website: trungtamduoclieu.com
Fanpage: Trung tâm Nghiên cứu & Nuôi trồng dược liệu Quốc Gia Vietfarm
Hotline/ Zalo: 096.171.6466
Lưu ý khi sử dụng nấm lim xanh
Với người lần đầu sử dụng nấm lim xanh sẽ có thể gặp một số vấn đề về tiêu hóa như đi ngoài phân loãng, đau bụng,… các hiện tượng này sẽ hết sau một thời gian sử dụng quen.
- Khi dùng nấm lim xanh cần kiêng dùng cùng thuốc lá, café, các chất nhiều dầu mỡ.
- Không dùng đường cát trắng mà thay bằng mật ong nguyên chất
- Hạn chế các thực phẩm chế biến sẵn như mì ăn liền, nước ngọt, đồ hộp…
- Cân bằng dinh dưỡng, ưu tiên các thực phẩm hữu cơ, thiên nhiên đặc biệt là rau xanh
- Uống nhiều nước sôi để nguội, tốt cho tiểu tiện, tăng trao đổi chất và thải độc cơ thể.
- Tập thể dục thể thao với cường độ vừa phải, phù hợp với thể trạng
- Thư giãn, tránh stress
- Khi sử dụng kết hợp với các loại thuốc khác cần dùng trước hoặc sau khoảng 45 phút để tránh tương tác thuốc.
- Sau 7 ngày sử dụng người dùng sẽ cảm nhận được sự khác biệt như ăn ngon hơn, ngủ sâu giấc, đi tiểu đêm do cơ thể thải độc. Người dùng kiên trì áp dụng từ 2-5 tháng để thấy rõ công dụng.
Hy vọng với những chia sẻ trên đây đã giúp bạn có câu trả lời về cách sử dụng nấm lim xanh. Hãy lựa chọn sử dụng ngay bây giờ để đạt được hiệu quả, nhanh chóng và an toàn nhất.
Rất hữu ích.