Hướng dẫn cách sử dụng đông trùng hạ thảo mang lại lợi ích tối đa

Là một loại thần dược với sức khỏe được nhiều người biết đến nhưng cách sử dụng đông trùng hạ thảo như thế nào để mang lại lợi ích tối đa chưa hẳn ai cũng biết. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn chi tiết các cách dùng mang lại hiệu quả cao nhất của loại dược liệu quý này.

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo 

Với loại đông trùng hạ thảo nguyên con, chúng ta có rất nhiều cách sử dụng. Cụ thể như sau:

1. Dùng đông trùng hạ thảo nguyên con

Đây là cách sử dụng đông trùng hạ thảo đơn giản và giữ được hết dược tính. Bạn có thể hãm trà cùng nhân sâm với tỉ lệ 5g đông trùng hạ thảo và 5g nhân sâm khoảng 10 phút. Lúc này trà sẽ có thể dùng liên tục trong 10 ngày.

Đông trùng hạ thảo là một loại dược liệu quý
Đông trùng hạ thảo nguyên con có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe

2. Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong

Việc dùng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong là sự lựa chọn phù hợp để chăm sóc sức khỏe của bản thân và gia đình. 

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • Đông trùng hạ thảo tươi: 100 gam
  • Mật ong rừng nguyên chất: 1 lít
  • Bình thủy tinh 

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bạn rửa thật sạch đông trùng hạ thảo tươi và để cho ráo nước
  • Bước 2: Bình thủy tinh đựng thành phẩm cũng phải rửa sạch và lau khô
  • Bước 3: Cho đông trùng hạ thảo vào bình rồi đổ mật ong vào cho ngập.
  • Bước 4: Bạn giữ nguyên bình đông trùng hạ thảo tươi ngâm mật ong, sau 7 ngày là có thể sử dụng.

Cách sử dụng:

Để tăng hiệu quả sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong, trước mỗi bữa ăn bạn sử dụng một lượng vừa đủ. Dùng đều đặn mỗi ngày sẽ giúp bạn có được sức khỏe tốt nhất. 

3. Đông trùng hạ thảo ngâm rượu

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo này cũng rất đơn giản. Đông trùng hạ thảo có rất nhiều cách ngâm khác nhau. Đơn giản nhất là sử dụng đông trùng hạ thảo tươi và khô ngâm rượu. Chỉ cần rửa qua với nước, sau đó ngâm với rượu trắng ngon trên 40 độ là đã hoàn thành. Nếu cầu kì hơn, có thể làm đông trùng hạ thảo ngâm rượu cùng với nhân sâm hoặc với nhung hươu. 

Lựa chọn loại trùng thảo và rượu để ngâm có nguồn gốc rõ ràng và hàm lượng các hoạt chất cụ thể.
Lựa chọn loại trùng thảo và rượu để ngâm có nguồn gốc rõ ràng và hàm lượng các hoạt chất cụ thể

Chúng ta đều biết cả nhung hươu và nhân sâm đều là những đông dược vô cùng quý hiếm với những tác dụng tuyệt vời. Nếu kết hợp ngâm rượu cùng với đông trùng hạ thảo sẽ tạo thành một thức uống có hương vị thơm ngon, nồng ấm giúp bổ thận, lưu thông khí huyết, tăng cường sinh lực. Sử dụng rượu đông trùng hạ thảo điều độ, chắc chắn các quý ông sẽ thấy có sự thay đổi rõ rệt về tình trạng sức khỏe sinh sản của mình. 

4. Dùng đông trùng hạ thảo nấu cháo, nấu canh

Dù là một vị thuốc nhưng dùng đông trùng hạ thảo chế biến thành món ăn lại rất thơm ngon. Có nhiều công thức chế biến như nấu canh với táo đỏ, cá; bạch chỉ, hoài sơn, đường phèn; hồ đào, gà ác, nấu cháo cùng kỳ dược… Tuy nhiên, phổ biến nhất là cách nấu canh với táo đỏ và cá.

Để làm món này bạn cần có 5g đông trùng hạ thảo, 10 quả táo đỏ, 5g cá và ít gừng tươi. Bản sẽ chỉ dùng thịt cá để hấp cách thủy với vài lát gừng, cộng thêm đông trùng hạ thảo và táo đỏ trong thời gian 2 tiếng.

5. Cách sử dụng đông trùng hạ thảo dạng viên

Đông trùng hạ thảo dạng viên có giá rẻ hơn dạng con nhưng cũng hiệu quả không kém nên được nhiều người lựa chọn. Cách dùng đông trùng hạ thảo dạng viên cũng rất đơn giản, bạn có thể uống trước hoặc sau bữa ăn, mỗi ngày 2 lần và 2 viên/lần.

6. Cách sử dụng đông trùng hạ thảo dạng nước

Đông trùng dạ thảo dạng nước được chia thành 2 loại là loại đóng gói và đóng chai.

Đông trùng hạ thảo tươi
Có thể sử dụng để hãm nước trà uống

– Đối với loại đóng gói: Người lớn uống 1 – 2 lần/ngày, mỗi lần 1 gói. Còn trẻ em chỉ dùng ½ liều người lớn.

– Đối với loại đóng chai tùy thuộc vào độ tuổi và sức khỏe mà sẽ có cách sử dụng khác nhau.

Cụ thể, người trên 36 tuổi, cơ thể gầy yếu thì nên uống 1 – 2 chai/ ngày và chia thành nhiều đợt, mỗi đợt khoảng 10 – 20 ngày. Còn với người làm việc lao lực nên uống khoảng 1 – 3 chai/ ngày và kéo dài 10 – 20 ngày/đợt. Với những bệnh nhân đang chữa bệnh nan y thì có thể uống 2 – 4 chai/ngày và duy trì liên tục 30 ngày/đợt.

Lưu ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo

Để đạt được hiệu quả sử dụng cao nhất ngoài những liều dùng được khuyến cáo như trên, mọi người nên lưu ý thêm một số điều dưới đây:

  • Sử dụng tốt nhất khi có hướng dẫn của các chuyên gia y học cổ truyền
  • Mua đông trùng hạ thảo tại nơi có xuất xứ nguồn gốc rõ ràng, uy tín
  • Trong quá trình sử dụng cần thường xuyên theo dõi, nếu có phản ứng lạ cần ngưng sử dụng ngay
  • Không lạm dụng đông trùng hạ thảo trong trường hợp mắc các bệnh lý nguy hiểm
  • Bảo quản đông trùng hạ thảo nơi thoáng mát, ngăn mát tủ lạnh theo hướng dẫn

Trên đây là cách sử dụng đông trùng hạ thảo theo dạng nguyên con và chế phẩm. Hy vọng sẽ giúp ích cho bạn trong việc bảo vệ sức khỏe.

Cập nhật lúc 6:18 PM , 26/04/2020

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đối tác

Ông Phạm Minh Đức - 0914530xxx
Thanh Trì, Hà Nội
Đặt mua 1kg Hạt Đười Ươi cách đây 10 phút